イルチブレインヨガ星和台スタジオ

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スタジオ案内

イルチブレインヨガ星和台スタジオはイオン西大和店近く!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

イベント情報

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体験レッスン予約

体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

明るくアットホームなイルチブレインヨガ星和台スタジオ

イルチブレインヨガ星和台スタジオは、皆さまのカラダとココロと脳を元気にするアットホームなヨガスタジオ。
70代から20代まで、老若男女から幅広い支持をいただいています。
自分自身の存在価値を再発見したい方、自分を好きになりたい方、ぜひ、スタジオにお越しください。自分発見!をお手伝いします。

開催予定のヨガイベント

幸せになれるお茶瞑想

 知らないと損!  瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …

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幸せになれるお茶瞑想

 知らないと損!  瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …

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心と体の癒しマルシェ&ヒーリングドキュメンタリー映画 Love Heals上映会

イルチブレインヨガ星和台スタジオのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 星和台スタジオでは、毎回大好評の 心と体の癒しマルシェを2月に開催させていただきます。 今回は1部と2部で、癒しマルシェと映画上映会を …

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幸せになれるお茶瞑想

 知らないと損!  瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …

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幸せになれるお茶瞑想

 知らないと損!  瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …

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身体と呼吸を感じる気功体験会

イルチブレインヨガ星和台スタジオの会員様は、 みんな気功が大好きです。 エネルギーを感じると、身体も脳もとてもリラックスして ゆったりした動きなのに 汗もたくさん出て、 下半身はどっしり 上半身はスッキリ!が体感できます …

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1000円

幸せになれるお茶瞑想

 知らないと損!  瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …

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幸せになれるお茶瞑想

 知らないと損!  瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …

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身体と呼吸を感じる気功体験会

イルチブレインヨガ星和台スタジオの会員様は、 みんな気功が大好きです。 エネルギーを感じると、身体も脳もとてもリラックスして ゆったりした動きなのに 汗もたくさん出て、 下半身はどっしり 上半身はスッキリ!が体感できます …

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1000円

スタッフブログ

さぁ、運動習慣!食べたら動く、簡単ヤセ習慣

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 今日から10 ...
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「疲れが取れない」というお悩みに、おススメの食べ物

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 夏の疲れが取 ...
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自律神経を整える食べ物

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 暑い日が続き ...
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ストレスがたまったら~上半身をたたいてエネルギーチェンジ

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 ストレス、た ...
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夏場に乱れやすい自律神経

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 自律神経とは ...
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プチ断食 失敗しない4つのポイントとは?

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 ダイエットの ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子