イルチブレインヨガ星和台スタジオ

星和台スタジオ オンライン体験クラス実施中!お申込みはこちら

スタジオ案内

l-studios-studio

イルチブレインヨガ星和台スタジオはイオン西大和店近く!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

続きを読む

イベント情報

event1s-event1

星和台スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

続きを読む

体験レッスン予約

trials-trial

体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

続きを読む

明るくアットホームなイルチブレインヨガ星和台スタジオ

イルチブレインヨガ星和台スタジオは、皆さまのカラダとココロと脳を元気にするアットホームなヨガスタジオ。
70代から20代まで、老若男女から幅広い支持をいただいています。
自分自身の存在価値を再発見したい方、自分を好きになりたい方、ぜひ、スタジオにお越しください。自分発見!をお手伝いします。

イルチブレインヨガの100日体質改善プランのご紹介

開催予定のヨガイベント

子どもにも使える!~集中力アップセミナー

頭がごちゃごちゃしていませんか? やることが多すぎたり、 何となく不安、なんとなく落ち着かない そんな方が、コロナ禍で増えています。 脳が散らかっている状態です。 脳を整理して、スッキリしませんか? とても簡単な瞑想法を …

詳細を見る »
1000円

子どもにも使える!~集中力アップセミナー

頭がごちゃごちゃしていませんか? やることが多すぎたり、 何となく不安、なんとなく落ち着かない そんな方が、コロナ禍で増えています。 脳が散らかっている状態です。 脳を整理して、スッキリしませんか? とても簡単な瞑想法を …

詳細を見る »
1000円

子どもにも使える!~集中力アップセミナー

頭がごちゃごちゃしていませんか? やることが多すぎたり、 何となく不安、なんとなく落ち着かない そんな方が、コロナ禍で増えています。 脳が散らかっている状態です。 脳を整理して、スッキリしませんか? とても簡単な瞑想法を …

詳細を見る »
1000円

子どもにも使える!~集中力アップセミナー

頭がごちゃごちゃしていませんか? やることが多すぎたり、 何となく不安、なんとなく落ち着かない そんな方が、コロナ禍で増えています。 脳が散らかっている状態です。 脳を整理して、スッキリしませんか? とても簡単な瞑想法を …

詳細を見る »
1000円

子どもにも使える!~集中力アップセミナー

頭がごちゃごちゃしていませんか? やることが多すぎたり、 何となく不安、なんとなく落ち着かない そんな方が、コロナ禍で増えています。 脳が散らかっている状態です。 脳を整理して、スッキリしませんか? とても簡単な瞑想法を …

詳細を見る »
1000円

子どもにも使える!~集中力アップセミナー

頭がごちゃごちゃしていませんか? やることが多すぎたり、 何となく不安、なんとなく落ち着かない そんな方が、コロナ禍で増えています。 脳が散らかっている状態です。 脳を整理して、スッキリしませんか? とても簡単な瞑想法を …

詳細を見る »
1000円

子どもにも使える!~集中力アップセミナー

頭がごちゃごちゃしていませんか? やることが多すぎたり、 何となく不安、なんとなく落ち着かない そんな方が、コロナ禍で増えています。 脳が散らかっている状態です。 脳を整理して、スッキリしませんか? とても簡単な瞑想法を …

詳細を見る »
1000円

睡眠の質を上げる~50代からの認知症予防セミナー

歳をとると、ぐっすり眠れない、 夜中に何度も目が覚めてしまう といったお悩みを抱えておられる方が多いです。 確かに、若い頃に比べると、 深い眠り(ノンレム睡眠)についている時間が短くなり、 夜中に何度も浅い眠り(レム睡眠 …

詳細を見る »
1000円

睡眠の質を上げる~50代からの認知症予防セミナー

歳をとると、ぐっすり眠れない、 夜中に何度も目が覚めてしまう といったお悩みを抱えておられる方が多いです。 確かに、若い頃に比べると、 深い眠り(ノンレム睡眠)についている時間が短くなり、 夜中に何度も浅い眠り(レム睡眠 …

詳細を見る »
1000円

睡眠の質を上げる~50代からの認知症予防セミナー

歳をとると、ぐっすり眠れない、 夜中に何度も目が覚めてしまう といったお悩みを抱えておられる方が多いです。 確かに、若い頃に比べると、 深い眠り(ノンレム睡眠)についている時間が短くなり、 夜中に何度も浅い眠り(レム睡眠 …

詳細を見る »
1000円

スタッフブログ

聞いて~!スタジオの会員様自慢!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレイ星和台スタジオです。 おかげさまで、オー ...
続きを読む

夜のミニレッスンが人気!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 先月末で、ス ...
続きを読む

目標がはっきりしている脳は、良い脳です。

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 あなたは、何 ...
続きを読む
/ ダイエット, ブログ, 脳活性

男性にも人気!気功の動きを取り入れたブレイン体操

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 ヨガというと ...
続きを読む

100日で体質改善できる?

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 100日体質 ...
続きを読む

イルチブレインヨガに入会されて変わったこと!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 今日は86歳 ...
続きを読む

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子