明るくアットホームなイルチブレインヨガ星和台スタジオ
イルチブレインヨガ星和台スタジオは、皆さまのカラダとココロと脳を元気にするアットホームなヨガスタジオ。
70代から20代まで、老若男女から幅広い支持をいただいています。
自分自身の存在価値を再発見したい方、自分を好きになりたい方、ぜひ、スタジオにお越しください。自分発見!をお手伝いします。
開催予定のヨガイベント
幸せになれるお茶瞑想
知らないと損! 瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …
さらに詳しく »幸せになれるお茶瞑想
知らないと損! 瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …
さらに詳しく »心と体の癒しマルシェ&ヒーリングドキュメンタリー映画 Love Heals上映会
イルチブレインヨガ星和台スタジオのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 星和台スタジオでは、毎回大好評の 心と体の癒しマルシェを2月に開催させていただきます。 今回は1部と2部で、癒しマルシェと映画上映会を …
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知らないと損! 瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …
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知らないと損! 瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …
さらに詳しく »身体と呼吸を感じる気功体験会
イルチブレインヨガ星和台スタジオの会員様は、 みんな気功が大好きです。 エネルギーを感じると、身体も脳もとてもリラックスして ゆったりした動きなのに 汗もたくさん出て、 下半身はどっしり 上半身はスッキリ!が体感できます …
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知らないと損! 瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …
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知らないと損! 瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそうとハードをあげていませんか? お茶瞑想は、一杯のお茶を淹れる、また、そのお茶を味わうだけで簡単に瞑想ができてしまうとっつきやすい瞑想法といえます。 イルチ …
さらに詳しく »身体と呼吸を感じる気功体験会
イルチブレインヨガ星和台スタジオの会員様は、 みんな気功が大好きです。 エネルギーを感じると、身体も脳もとてもリラックスして ゆったりした動きなのに 汗もたくさん出て、 下半身はどっしり 上半身はスッキリ!が体感できます …
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体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子