体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 奈良県 北葛城郡 河合町 大輪田駅徒歩7分、王寺駅からバス”中山台2丁目”下車徒歩1分 便利で閑静な環境のヨガスタジオ イルチブレインヨガ星和台スタジオ

インフォメーション

長寿歩行法体験会

秋もたけなわ、外に出かけたり、運動をする機会も増えてきたと思います。 身体を動かすのに気持ちのいい季節です。 外に出て運動するのが無理!という方にも安心して行えるのが、 『長寿歩行法(ジャンセンウォーキング)』です。 膝 …

10月は、秋の健康づくり月間!

星和台スタジオです。 今月は、「秋の健康づくり月間」。 普段から意識して体を動かしている人と、そうでない人。 違いはいかがでしょうか? 「自分の健康は、自分で責任を持つ」 この姿勢が、人生の質を向上させます。 あきらめな …

今月末まで!お急ぎください。

星和台スタジオへようこそ。 ただいま、健康増進キャンペーン実施中です。 入会金8,000円が半額の4,000円! 9月30日までです。 エルサルバドル政府最高賞受賞記念の脳教育お試しセットも好評です! ぜひ、お試しを。 …

脳教育お試しセット誕生!

【教育を変え、平和文化を醸成した功労】 中米エルサルバドルは内戦終結後、教育革命を進めていました。校内で麻薬、暴力、殺人が起こるという教育環境だった2011年、公立学校に脳教育が導入されはじめ、教師と生徒が脳教育によって …

明日9/20は、生活気功体験会!

ゆっくりと体を動かしながら、呼吸を整え体幹を鍛える気功。 年齢に関係なく、無理なくできる気功に人気が集まっています。 生活気功は、初心者でもできる簡単な動作で、気のエネルギーを感じながら行える気功です。 体を鍛えながら、 …

スタッフブログ

『ホモ・デウス』って、ご存知ですか?

今朝、TVを見ていたら、『ホモ・デウス』という本が話題なんだとか。 前後編で500ページ超と、かなり重い(内容も)本だそうですが、 NHKがそれを数分の映像にまとめてくださっていて、 「ありがたや~」という感じで見ていま …

生命

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「生命」 心臓が鼓動している。 身体に気エネルギーが流れている。 私の生命が感じられる。 美しく偉大だ。 この生命を以て、私は何をしようというのか? 『筆絵瞑想』の本と日めくりカレン …

つま先たたきで下半身強化!

私たち人間は、立ち上がって2本の足で歩いています。この直立二足歩行は、実は哺乳類の中では極めて例外的なことであり、いわば人間だけが有している特殊な習慣です。 人間は二足で全身を支えているため、少しでも骨、関節、足首が悪い …

明るくアットホームなイルチブレインヨガ星和台スタジオ

イルチブレインヨガ星和台スタジオは、皆さまのカラダとココロと脳を元気にするアットホームなヨガスタジオ。
70代から20代まで、老若男女から幅広い支持をいただいています。
自分自身の存在価値を再発見したい方、自分を好きになりたい方、ぜひ、スタジオにお越しください。自分発見!をお手伝いします。

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