体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 奈良県 北葛城郡 河合町 大輪田駅徒歩7分、王寺駅からバス”中山台2丁目”下車徒歩1分 便利で閑静な環境のヨガスタジオ イルチブレインヨガ星和台スタジオ

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冷え対策!体質改善推進月間 「ぽかぽか生活始めよう!」

星和台スタジオへようこそ! 11月、朝晩が冷えてきましたね。 今月は、「体質改善推進月間」。 体の中から温めて、冷えに強いカラダをつくりましょう! イルチブレインヨガには、カラダの気血循環を良くして内側からぽかぽかにする …

長寿歩行法体験会

秋もたけなわ、外に出かけたり、運動をする機会も増えてきたと思います。 身体を動かすのに気持ちのいい季節です。 外に出て運動するのが無理!という方にも安心して行えるのが、 『長寿歩行法(ジャンセンウォーキング)』です。 膝 …

10月は、秋の健康づくり月間!

星和台スタジオです。 今月は、「秋の健康づくり月間」。 普段から意識して体を動かしている人と、そうでない人。 違いはいかがでしょうか? 「自分の健康は、自分で責任を持つ」 この姿勢が、人生の質を向上させます。 あきらめな …

今月末まで!お急ぎください。

星和台スタジオへようこそ。 ただいま、健康増進キャンペーン実施中です。 入会金8,000円が半額の4,000円! 9月30日までです。 エルサルバドル政府最高賞受賞記念の脳教育お試しセットも好評です! ぜひ、お試しを。 …

脳教育お試しセット誕生!

【教育を変え、平和文化を醸成した功労】 中米エルサルバドルは内戦終結後、教育革命を進めていました。校内で麻薬、暴力、殺人が起こるという教育環境だった2011年、公立学校に脳教育が導入されはじめ、教師と生徒が脳教育によって …

スタッフブログ

チャクラの話⑭

第4チャクラ 『愛の光』 黄金の光である黄は、理解と愛、憐憫の色であり、肉体、心、精神のバランスを正す力を持っています。 愛情、温情、同情、親切、憎悪などの無数の感情が出る第4チャクラは、とても疲れやすいです。 それだけ …

チャクラの話⑬

『生命の光』 第3チャクラの朱色の光は、精力と仕事に対する意欲を呼び起こします。 第3チャクラのエネルギーは、自ら行動を支配する力を持っており、その気になれば長年の習慣を改善することもできます。 禁煙やダイエットにチャレ …

チャクラの話⑫

第2チャクラ 『創造の光』 薄い赤からピンク色に至る光は、創造的なエネルギーであり、喜びと幸せの色です。 第2チャクラと繋がった性のエネルギーが調和良く発現されると、 創造性の燃料として作用します。 第2チャクラが強く活 …

明るくアットホームなイルチブレインヨガ星和台スタジオ

イルチブレインヨガ星和台スタジオは、皆さまのカラダとココロと脳を元気にするアットホームなヨガスタジオ。
70代から20代まで、老若男女から幅広い支持をいただいています。
自分自身の存在価値を再発見したい方、自分を好きになりたい方、ぜひ、スタジオにお越しください。自分発見!をお手伝いします。

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