体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 奈良県 北葛城郡 河合町 大輪田駅徒歩7分、王寺駅からバス”中山台2丁目”下車徒歩1分 便利で閑静な環境のヨガスタジオ イルチブレインヨガ星和台スタジオ

インフォメーション

BHPトレーニングはじめました!

BHPとは? Brain education Healing Point の略で、脳教育ヒーリングポイント、つまり、自分の体を良く感じて、自分だけのツボを押すことで、脳に直接作用し、ヒーリングが起こります。 お箸1本でで …

チャクラが目覚めると脳が目覚める!

チャクラは、体のエネルギーセンター。 チャクラを活性化することによって、ココロもカラダも生き生きと若々しくなります。 バランスの取れた、本来の私に還りませんか? 続けることにより、感情や意識のコントロールまでできるように …

映画「Change」上映会開催します。

久々の外部会場での上映会です。 静かな環境での、自分を見つめなおす時間になると思います。 ぜひ、お越しください。

冷え対策!体質改善推進月間 「ぽかぽか生活始めよう!」

星和台スタジオへようこそ! 11月、朝晩が冷えてきましたね。 今月は、「体質改善推進月間」。 体の中から温めて、冷えに強いカラダをつくりましょう! イルチブレインヨガには、カラダの気血循環を良くして内側からぽかぽかにする …

長寿歩行法体験会

秋もたけなわ、外に出かけたり、運動をする機会も増えてきたと思います。 身体を動かすのに気持ちのいい季節です。 外に出て運動するのが無理!という方にも安心して行えるのが、 『長寿歩行法(ジャンセンウォーキング)』です。 膝 …

スタッフブログ

福祉作業所でヨガ!

早いもので、もう1年。 昨年末の奈良マラソンで、偶然お会いしてご縁の出来た作業所の皆さまに、ヨガクラブとして講師(?)の依頼があり、今年の1月から月1回、お邪魔するようになりました。 最初は恥ずかしかったりで、着ぐるみを …

クリスマスやお正月に、本を贈りませんか?

最近、本を読んでいますか? 先日の新聞記事では、本を読む人は健康寿命も長いとか。 知的好奇心、大切ですよね! 「人生120年の選択」という本は、単なる健康情報だけでなく、生き方そのものへの提言がいっぱい詰まった、どの年代 …

ドキュメンタリ-映画「Change」上映会&引き寄せの法則実践講座

久々に外部会場で開催します。 映画「Change」上映会と、引き寄せの法則実践講座。 人は意識している、していないにかかわらず、思考が現実を引き寄せています。 それなら、自分の思考や感情をコントロールすることによって、自 …

明るくアットホームなイルチブレインヨガ星和台スタジオ

イルチブレインヨガ星和台スタジオは、皆さまのカラダとココロと脳を元気にするアットホームなヨガスタジオ。
70代から20代まで、老若男女から幅広い支持をいただいています。
自分自身の存在価値を再発見したい方、自分を好きになりたい方、ぜひ、スタジオにお越しください。自分発見!をお手伝いします。

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今後のイベント

  1. チャクラが目覚めると脳が目覚める!

    12月 23日 10:30 AM - 12:30 PM
  2. チャクラが目覚めると脳が目覚める!

    12月 28日 10:30 AM - 12:30 PM
  3. 腸と脳のヨガ クラス体験会

    2019年1月5日日 10:00 AM - 12:00 PM
  4. 腸と脳のヨガ クラス体験会

    2019年1月5日日 1:30 PM - 3:30 PM
  5. 腸と脳のヨガ クラス体験会

    2019年1月9日日 10:00 AM - 12:00 PM
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