体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 便利で閑静な環境のヨガスタジオ イルチブレインヨガ星和台スタジオ。

インフォメーション

4月15日、地球市民フェスタ開催!

イルチブレインヨガが応援している、ECOの団体、「地球市民クラブ 奈良」主催の ー第2回1000人の地球気功ー 地球市民フェスタ が、今年は奈良公園で開かれることになりました! 私たちもレッスンをお休みにして、会員様やハ …

3月末まで!入会金半額!

残りあとわずかです。 3月31日まで、イルチブレインヨガ星和台スタジオは入会金通常8000円が4000円に! お急ぎください。 お電話またはHPからご予約お待ちしております。 HPからなら、体験なしの即割り入会でさらに1 …

一生自分の足で歩こうプロジェクト

星和台スタジオHPへようこそ。 体験会のお知らせです。 間違った歩き方は、膝や腰、股関節を痛める原因になります。 一生自分の足で歩くために、今から出来ることは、正しい歩き方を身に着けて習慣化すること。 イルチブレインヨガ …

免疫力を高めましょう!

星和台スタジオホームページへようこそ! 2月は免疫力強化月間。 インフルエンザや胃腸カゼが流行っているようですね! 隠れインフルエンザも増えているとか… 腸をほぐして免疫細胞を活性化、体温を上げて免疫力を強化しましょう! …

へそ瞑想始めました。

星和台スタジオのホームページへようこそ。 ヒーリングルームを一新しました。 ストレスの多い現代社会で、頑張っておられるあなたに、少しでもリラックスできる 時間と空間をさしあげたいのです。 マインドフルネスなどの瞑想法はよ …

スタッフブログ

河合町がTV番組に出演!

星和台スタジオは、奈良県北葛城郡河合町星和台にあります。 TV番組出演が決まって以来、町を挙げてのPRで、皆さん多くの関心を寄せておられ、会員様も一時はその話でもちきりでした。 昨日はいよいよTV放映の日、会員様の話につ …

へそから始める腸健康ヨガ!

こんにちは。星和台スタジオです。 色々忙しくて1年間お休みされていた、美容院での出張ヨガ、今日から再開できることになり、お仕事終わりにさせていただきました。 皆さん見た目はお元気そうでしたが、身体が悲鳴を上げていました。 …

背骨は「神経の高速道路」 やさしくほぐそう!

こんにちは。星和台スタジオです。 「イルチ健康法」から、今日は背骨をほぐす運動です。 背骨は「神経の高速道路」☆イルチ健康法のでんぐり返りでやさしくほぐそう! ふだんの体力づくりにおいて、ついつい見落としてしまいがちなの …

明るくアットホームなイルチブレインヨガ星和台スタジオ

イルチブレインヨガ星和台スタジオは、皆さまのカラダとココロと脳を元気にするアットホームなヨガスタジオ。
70代から20代まで、老若男女から幅広い支持をいただいています。
自分自身の存在価値を再発見したい方、自分を好きになりたい方、ぜひ、スタジオにお越しください。自分発見!をお手伝いします。

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