明るくアットホームなイルチブレインヨガ星和台スタジオ
イルチブレインヨガ星和台スタジオは、皆さまのカラダとココロと脳を元気にするアットホームなヨガスタジオ。
70代から20代まで、老若男女から幅広い支持をいただいています。
自分自身の存在価値を再発見したい方、自分を好きになりたい方、ぜひ、スタジオにお越しください。自分発見!をお手伝いします。
星和台スタジオの会員様の喜びの声
開催予定のヨガイベント
期間限定企画~腸と脳の新感覚エクササイズ体験会
イルチブレインヨガのトレーニングは、一般的なヨガのレッスンとは違い、 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングの融合により生まれたエクササイズです。 ブレイン体操により、丹田と体幹を鍛え、オリジナルの呼吸や瞑想法で自分を深 く …
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体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子