イルチブレインヨガ星和台スタジオ

星和台スタジオ オンライン体験クラス実施中!お申込みはこちら

スタジオ案内

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イルチブレインヨガ星和台スタジオはイオン西大和店近く!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

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星和台スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

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体験レッスン予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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明るくアットホームなイルチブレインヨガ星和台スタジオ

イルチブレインヨガ星和台スタジオは、皆さまのカラダとココロと脳を元気にするアットホームなヨガスタジオ。
70代から20代まで、老若男女から幅広い支持をいただいています。
自分自身の存在価値を再発見したい方、自分を好きになりたい方、ぜひ、スタジオにお越しください。自分発見!をお手伝いします。

開催予定のヨガイベント

歩き方講座 ~下半身強化が健康の秘訣~

健康寿命」をのばすには、足腰を鍛えて最後まで自分の足で歩けるようにすることが大切です。 そのためには、早くから運動習慣をつけること。姿勢の矯正にも役立ちます。

詳細を見る »
1000円

腸スッキリ講座

腸は体と心の状態を映す鏡です。 腸をほぐす、どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、腸内環境を整えて体も心もスッキリ!疲れも吹き飛ばし、体質改善の体験をされませんか?

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1000円

脳の使い方講座

現実はこんなもの・・・など諦めていませんか? 脳は何かを望めば、それを叶えようとする力が備わっています。 その力を科学的な視点から解き明かすドキュメンタリー映画と実践トレーニング  

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1500円

腸スッキリ講座

腸は体と心の状態を映す鏡です。 腸をほぐす、どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、腸内環境を整えて体も心もスッキリ!疲れも吹き飛ばし、体質改善の体験をされませんか?

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1000円

歩き方講座 ~下半身強化が健康の秘訣~

「健康寿命」をのばすには、足腰を鍛えて最後まで自分の足で歩けるようにすることが大切です。 そのためには、早くから運動習慣をつけること。姿勢の矯正にも役立ちます。

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1000円

丹田呼吸体験会

体と心のバランスをとるエネルギーセンター「丹田」を活性化するレッスンです。 体の健康だけでなく、緊張やイライラなどのストレスまでリセットして、脳もスッキリします。 体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です。  

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1000円

丹田呼吸体験会

体と心のバランスをとるエネルギーセンター「丹田」を活性化するレッスンです。 体の健康だけでなく、緊張やイライラなどのストレスまでリセットして、脳もスッキリします。 体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です。  

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1000円

腸スッキリ講座

腸は体と心の状態を映す鏡です。 腸をほぐす、どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、腸内環境を整えて体も心もスッキリ!疲れも吹き飛ばし、体質改善の体験をされませんか?

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1000円

歩き方講座 ~下半身強化が健康の秘訣~

健康寿命」をのばすには、足腰を鍛えて最後まで自分の足で歩けるようにすることが大切です。 そのためには、早くから運動習慣をつけること。姿勢の矯正にも役立ちます。

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1000円

腸スッキリ講座

腸は体と心の状態を映す鏡です。 腸をほぐす、どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、腸内環境を整えて体も心もスッキリ!疲れも吹き飛ばし、体質改善の体験をされませんか?

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1000円

スタッフブログ

3秒呼吸法で、体、心、脳に驚きの変化が!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 今日も、一指 ...
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脳は新しいことが好き!~ダイエット日記より

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 スタッフので ...
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脳は新しいことが好き!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 今までやった ...
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目標をもって行動する

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 スタッフ先生 ...
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脳の健康と腸の健康の両方によいへそヒーリング瞑想

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 「一指健康法 ...
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老化防止のためのシンプルな健康管理法

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 一指健康法を ...
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/ ブログ, 健康情報, 脳活性

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子