脳の健康と腸の健康の両方によいへそヒーリング瞑想

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

「一指健康法」より

脳の健康と腸の健康の両方によいへそヒーリング瞑想をご紹介します。

へそヒーリングをすると腸内環境が整い、便秘や下痢にも役立ちます。

腸が健康になると、脳が健康になるのはなぜか?
腸の健康を左右するバクテロイデス門(ヤセ菌)とフィルミクテス門(デブ菌)とは?

というお話です。

https://www.youtube.com/watch?v=GwwqJ_PQUn8&feature=share&fbclid=IwAR07xVtDEak8XN6zfOwNy6xX5Xxcso9_ciirsgkcg_y8za4-KWKyQl8sqmQ

ぜひ、ご覧ください。

イルチブレインヨガ星和台スタジオでは、夏に向けてヤセ菌を増やすトレーニングも行っています。

詳しくは、

☏0745‐32‐7557まで、お気軽にお問い合わせください。

ホームページはこちら→https://yoga-seiwadai.jp/

 

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

お家で簡単!イルチブレインヨガのオンライン無料体験会

ご自宅にいながら、イルチブレインヨガのレッスンが受けられる、画期的なシステムです。
・スタジオが遠い
・忙しくて通う時間がとれない
・小さなお子さんがいて、家を出られない
そんな方にもピッタリのトレーニング。

実際に、オンラインレッスンを受けられている会員様からは、
・家が遠くて今まで週1回しか通えなかったのが、毎日のように参加でき、体が柔らかくなりました。楽しいので、頑張って続けます。
・車がなくても、家で受けられるのが気に入っています。たくさん受けているので、便秘が解消できてきました。
少々体が重くても、自宅でなら受けようかな?という気持ちになれます。受けた後はスッキリ軽いです。

という声が数多く寄せられています。
ZOOMという会議室を使って、マンツーマンで体験していただけます。
パソコンやスマホは苦手で…という方も、スタッフが懇切丁寧に接続できるまでお世話させていただきます。

まずはお気軽にお電話またはホームページからご相談ください。
オンラインクラス専用のホームページもございます。
詳しくはこちら

☏0745-32-7557

トレーナー:柳生明子

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少々体が重くても、自宅でなら受けようかな?という気持ちになれます。受けた後はスッキリ軽いです。

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