あなたは
正しい呼吸　正しい姿勢　正しい歩き方
をしていますか？

それらが「美しい生き方」につながります。

あなたは、今までの人生に満足していますか？
変わりたいところがあるとしたら、それはどこですか？

体が変わると、心と脳が変化します。

ぜひ、体感してください。

9月２２日（土）１４：３０～１６：３０
会場：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
電話：０７４５－３２－７５５７
参加費：2000円（教材として、ベストセラー本「人生120年の選択」プレゼント）

お待ちしています。　
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ　柳生明子

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