10月は、秋の健康づくり月間!

星和台スタジオです。
今月は、「秋の健康づくり月間」。
普段から意識して体を動かしている人と、そうでない人。
違いはいかがでしょうか?

「自分の健康は、自分で責任を持つ」
この姿勢が、人生の質を向上させます。
あきらめないで、少しでも行動してみませんか?

お得なクーポンをお届けします。
ぜひ、お試しください。
どなたでもできる、簡単なエクササイズです。

☎0745-32-7557まで。
お待ちしています。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子