イルチブレインヨガ星和台スタジオの会員様は、

みんな気功が大好きです。

エネルギーを感じると、身体も脳もとてもリラックスして

ゆったりした動きなのに

汗もたくさん出て、

下半身はどっしり

上半身はスッキリ！が体感できます。

イルチブレインヨガでは、気功初心者から上級者まで

いろんなクラスをご用意しています。

今回は、その中でも

みんな一緒に楽しみ、エネルギーを感じながらできる

簡単な気功をご紹介します。

オンライン、オフライン両方ご用意していますので、

お気軽にご参加ください。

オンラインクラスはZoomで行います。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ　柳生明子

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