暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう!

いよいよ8月!夏本番ですね。

冷房や冷たい飲み物などで、体を冷やして体温調節がうまくいっていないと感じる方も多いのではないでしょうか?

イルチブレインヨガ星和台スタジオでは、体の中心、丹田を温かくし、自律神経のバランスを整えるエクササイズで、暑い夏もすっきり爽やかに過ごせるよう、体質改善していきます。

体のあちこちに感じている不調や違和感を、あきらめないで改善していきましょう!

HPをご覧くださった方に、お得なクーポンをプレゼントいたします。

お気軽にお試しください。

お盆は13日~15日、休業させていただきます。12日は終日体験会を行いますので、ご都合の良い時間でお申し込みください。

お電話お待ちしています。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子