イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

2020年、コロナウィルスで様々な生活様式の変化がありましたね。

いろんな面で、本当に大変な思いをしておられる方も、たくさんおられると思います。

私共も、健康管理、免疫力アップの面で、またメンタルヘルスケアの面で、

少しでも皆様のお役に立ちたいと、オンラインクラスを開設して

頑張ってまいりました。

おかげさまで、たくさんの会員様に喜んでいただけ、感謝でいっぱいです。

2020年が明るく終われるように、また、2021年が明るい良い年になりますように

心から願っています。

さて、星和台スタジオは、年末は12/29までの営業とさせていただきます。

（オンラインクラスは12/30の午前レッスンまでです。）

年始は1/5から通常営業とさせていただきます。

どうぞ、健康で明るい新年をお迎えくださいね！

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ　柳生明子

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