七夕の夜は電気を消して、静かに瞑想してみませんか?

イルチブレインヨガは、環境省主宰のライトダウンキャンペーンに賛同して、7月7日の夜にライトダウンを行います。
お天気が良ければ、外で涼みながら星明り瞑想も素敵ですし、雨なら雨音を聞きながらキャンドル瞑想もいいですね!
7日の午後は、私たちは京都市で気功の催しに参加するのですが、地球気功という、地球のエネルギーを感じながらする気功も、七夕の夜にはピッタリなのではないでしょうか?
興味のある方は、ぜひお問い合わせください。
☎0745-32-7557 ヤギュウまで。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子