30分ミニレッスン始めました!

シンプルで簡単。

自慢のトレーニング30分の

ミニレッスンです。

短時間で

集中して受けることで

身体・ココロ・脳が

スッキリします!

朝9:20~9:50までなので

お仕事前や、

1日の時間を

計画的に使えます。

オフライン・オンラインどちらも可能ですので、

是非、

ご興味のある方、

ご連絡お待ちしております。

㏋下のLINE@からでも

お申込みできます。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

7月の体験レッスン割引クーポンでました!

時間と空間を有効に使って、

オンライン、オフラインでの体験レッスンに

参加されませんか?

500円割引のクーポンをご用意しました。

1000円の体験レッスンが、500円になります。

ぜひ、ご利用ください。

ご予約は、HPまたは、☏0745-32-7557から。

LINE@でお友達になってくださった方にも、

クーポンプレゼントしてま~す😉

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

100日体質改善講座実施中

100日間で、体質改善にチャレンジされませんか?

運動が苦手、動きたくない方に朗報・・・

寝たままでダイエット・・

ご興味のある方、一度体験してください。

☎0745-32-7557

LINEからでも体験予約できます。

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

エネルギー循環を良くし水昇火降になろう!

水昇火降(すいしょうかこう)ってご存じですか?

これは心身を健康にする原理です。

「水のエネルギーは昇り、火のエネルギーは降りる」

つまり、頭はひんやり、お腹は温かく!

水昇火降になるために、エネルギー循環を良くする、イルチブレインヨガのトレーニングを始めませんか?

【こんな人におススメ】

・筋肉がこりやすい・つかれやすい・呼吸が浅い

・ダイエットしたい・緊張しやすい・手足が冷たい

・お通じがスッキリしない

火曜日~日曜日

10:00~12:00/ 14:00~16:00/ 17:00~19:00

19:00~21:00

1回体験費:1000円

1か月体験入会10000円(通い放題)

☎0745-32-7557

 

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

6月の体験レッスン割引クーポンでました!

体験レッスン500円割引クーポンをご用意いたしました。

体験1000円が500円になります。

ぜひ、ご利用ください。

ご予約は㏋または、☎0745-32-7557から。

LINE@からもご予約できます。

LINEご登録していただくと、特典プレゼントあります。

是非、お試しください。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

期間限定企画~腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ体験開催中

イルチブレインヨガのトレーニングは、一般的なヨガのレッスンとは違い、

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングの融合により生まれたエクササイズです。

ブレイン体操により、丹田と体幹を鍛え、オリジナルの呼吸や瞑想法で自分を深

く見つめ、リラックスできます。

新年度、新しく何かを始めたいというあなたに

ピッタリのエクササイズをご紹介。

さらに、90分のトレーニングの前後に、オーラ撮影をプレゼント。

レッスン前後のエネルギーの変化もご覧いただき、

身体と心の健康管理にもお役立ていただけます。

 

1回のレッスンは3名様までの少人数制で、コロナ対策も万全にしております。

ヨガマットは無料貸し出し、シューズは必要ありません。

動きやすい服装なら、何でもOK!

更衣室もございます。汗拭きタオル、水分、マスクをご持参ください。

LINE@からのご予約もお受けしています。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
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イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

チャクラヒーリングヨガ体験会開催中!

大人気のチャクラヒーリングヨガ体験会を開催してます。

7つあるチャクラひとつひとつを整え

体・ココロ・脳が元気になります。

ワークショップでは、

おひとりおひとりの、どのチャクラが弱くなってるか、

チャクラの状態をチェックし、活性化していきます。

ご興味のある方、ぜひ参加してください。

お問い合わせは

☎0745-32-7557か、LINE@まで

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

5月体験レッスン割引クーポンがでました!

ゴールデンウィークも終わりましたが、

まだまだコロナ禍の中、

ストレスや不安が溜まってる方が

多いのではないでしょうか?

体とココロをぜひ癒しに来てください💛

5月の体験レッスン1000円割引クーポンをご用意いたしました。

体験1000円が0円になります。

ぜひ、ご利用ください。

ご予約は㏋または、☎0745-32-7557から。

LINE@でお友達になってくださった方も

クーポンプレゼントしてま~す。

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

体験レッスン割引クーポンでました!

4月に入り、新しい生活が

始まった方も多いと思います。

思い切って、新しいことを始めてみませんか?

体験レッスン500円割引クーポンをご用意いたしました。

体験1000円が500円になります。

ぜひ、ご利用ください。

ご予約は㏋または、☎0745-32-7557から。

LINE@でお友達になってくださった方も

クーポンプレゼントしてま~す。

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

バレンタインクーポンでました!

いよいよ後3日でバレンタインですね。

最近、ご家族でレッスンに参加される方が
増えてきました。

コロナ禍で、ご自宅で過ごすことが多くなり、
運動不足や、お仕事で座ってる時間が長くなったと
お声を聞きます。

ご家族、恋人、お友達と、

オンライン・オフラインでの体験レッスンに

参加されませんか?

スタジオLINE@に登録して頂き、2/21までペアで体験されると・・・

2000円→無料になるクーポンをご用意しました。

ぜひ、ご利用ください。

ご予約はスタジオLINE@または
☎0745-32-7557

お待ちしております。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子