Love Myself瞑想体験会

香芝市からのアクセスも便利な当教室では、　　　　　　お仕事や人間関係のストレスにさらされ、
ご自身を見失いそうなあなたにピッタリの、　　　　　　　オンライン講座をご用意しました。
オンラインなので、夜遅い時間でも気軽に受けられ、　　リラックスしてそのままお休みいただけます。
日本人は特に自己肯定感が低いと言われますが、　　　　特に若い世代の方はその傾向が強いようです。
自分軸をしっかり立てるためには、まずご自身を認め、　愛することから。
「Love Myself瞑想」は、　　　　　　　　　　　　　　まず余計な力が入った身体を緩めてリラックスした状態で、ゆっくりと呼吸瞑想していただきます。
瞑想が初めての方も大丈夫。　　　　　　　　　　　　　脳波を整え、瞑想に深く入れるように、　　　　　　　　プロが誘導いたします。
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌を促し、　　　胸が楽になって、脳が明るくポジティブになります。
少し疲れているな、と感じたら、　　　　　　　　　　　迷わずお問い合わせください。
個人レッスンもお受けしています。

日時：4月19日（水）21：00～22：00、　　　　　　　　　　　　　　　4月21日（金）21：00～22：00
参加費は1000円。　　　　　　　　　　　　　　　　　LINE公式ページに登録していただくと、お友達特典で半額の500円になります。
オンライン講座はZOOMでの開催になります。　　　　　 予約フォームまたはLINE公式ページから個人チャットでのお申し込みが可能です。
直接お電話でのご予約、お問い合わせもお受けしておりますので、お気軽にお電話ください。