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自律神経を整える、Happyな歩き方講座

7月 23日 3:00 PM - 4:30 PM

1000円

じめじめしたこの季節、自律神経のバランスが乱れ、体調を崩す方が多いようです。

体がダルい、重いと感じたら、逆に動かしてみましょう。

体のエネルギー循環が良くなり、スッキリ軽くなりますよ。

正しい立ち方、歩き方をマスターすることで、正しくエネルギーが流れ、

体力、筋力アップにもつながります。

ウォーキング瞑想で自律神経を整え、健康で幸せなあなたになりませんか?

トレーナー:柳生明子チーフトレーナー

シューズは必要ありません。素足または5本指ソックスがお勧めです。

動きやすい服装でお越しください。

詳細

日付:
7月 23日
時間:
3:00 PM - 4:30 PM
費用:
1000円
イベントカテゴリー:
, ,

会場

イルチブレインヨガ星和台スタジオ
奈良県北葛城郡河合町星和台 2丁目5-23 ビル Japan + Google マップ
電話番号:
0745-32-7557
サイト:
https://yoga-seiwadai.jp

※表示価格はすべて税込です。

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