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自宅で受けられる30分ミニレッスン体験会③腰、背中をほぐす運動

4月 24日 2:30 PM - 3:00 PM

「おうちでヨガ」キャンペーン中!

おうちにいる時間を楽しく、有効に使いましょう!

通常の70分一般クラスを、焦点を絞って30分に!

ストレスや運動不足解消に、お気軽に受けていただけます。

ご家族みんなで楽しむこともできますよ。

全7回シリーズですが、1回でもOK!

1回のみ、体験無料です。

シリーズ③腰、背中をほぐす運動

前かがみで仕事をすることが多い現代人。

筋力不足で腰や背中に負担がかかりがちです。

今回は、腰や背中の筋肉をほぐし、正しく鍛えます。

 

ZOOMアプリで簡単!おうちのパソコンで、ipadやスマホで気軽に参加できます。

接続方法がわからない方も、丁寧に案内させていただきます。

お問い合わせは、☏0745-32-7557まで。

詳細

日付:
4月 24日
時間:
2:30 PM - 3:00 PM
イベントカテゴリー:
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主催者

イルチブレインヨガ星和台スタジオ
電話番号:
0745-32-7557
サイト:
https://yoga-seiwadai.jp

※表示価格はすべて税込です。

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