背中スッキリ、ウエストくっきり！痩せるツボ講座

【内容】薄着になる季節、東洋医学の原理により、代謝が良くなるツボを刺激し、ボディラインをスッキリ見せましょう！体が軽くなると心も軽くなります。
イルチブレインヨガでは、ブレイン体操、BHPをを通して体の温度を上げ、代謝を良くして痩せやすい体質にします。また、ブレイン瞑想を通してなりたい自分の姿を脳にインプット。リラックスもストレスで太りやすい方には大切な要素です。
全身のバランスを取りながら、美しい自分を取り戻しましょう！

【会場名】イルチブレインヨガ星和台スタジオ

【会場住所】奈良県北葛城郡河合町星和台２－５－２３

【お問い合わせ】📞０７４５－３２－７５５７

【トレーナー】柳生明子

【その他】ヨガマット無料貸し出し、更衣室完備
　　　　　持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル