身体と呼吸を感じる気功体験会

イルチブレインヨガ星和台スタジオの会員様は、

みんな気功が大好きです。

エネルギーを感じると、身体も脳もとてもリラックスして

ゆったりした動きなのに

汗もたくさん出て、

下半身はどっしり

上半身はスッキリ！が体感できます。

イルチブレインヨガでは、気功初心者から上級者まで

いろんなクラスをご用意しています。

今回は、その中でも

みんな一緒に楽しみ、エネルギーを感じながらできる

簡単な気功をご紹介します。

オンライン、オフライン両方ご用意していますので、

お気軽にご参加ください。

オンラインクラスはZoomで行います。