目からウロコ！へそから始める腸健康ヨガ

内容：体の不調は腸から治す！腸をほぐした後の身体や呼吸の変化を体感してください。

きっと、目からウロコの驚きが体験できると思います。

期待できる効果：柔軟性アップ、肩こり、腰痛改善、便秘、冷え改善、呼吸が楽になりリラックスできるなど。

会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ

会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台２－５－２３

問合せ電話：０７４５－３２－７５５７

トレーナー：柳生チーフトレーナー

その他：動きやすい服装でお越しください。