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寒くなる前に!ぽかぽか生活始めよう!

2018年11月14日日 1:30 PM - 3:30 PM

¥1000

朝晩が冷えてきましたね!
もう、手足の冷えを感じている方も多いのではないでしょうか?
イルチブレインヨガでは、体の気の流れをよくし、血行を改善することで
身体の内側からぽかぽかを感じられる
ソーラーボディ健康法をお伝えします。

皿まわし、つま先たたき、脳波振動などの体温を上げる効果のあるエクササイズで、ぽかぽか、スッキリを味わってください。
内臓を活性化し、便秘にも良いへそヒーリングもお伝えします。

会場:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
☎:0745-32-7557

詳細

日付:
2018年11月14日
時間:
1:30 PM - 3:30 PM
参加費:
¥1000

※表示価格はすべて税込です。