人生120年時代を生きる　自己管理セミナー

内容：ステキに年を重ねるための習慣を身につける方法。自然治癒力を高めるブレイン体操、脳の機能を活性化するブレイン瞑想を「人生120年の選択」の本からお伝えします。

期待できる効果：ステキに年を重ねる、健康長寿のための習慣が身につく、自分の本当の願いを知ることができる、有意義な日々を送れる、など

会場名：王寺町地域交流センター　小会議室４

会場住所：奈良県北葛城郡王寺町久度2丁目2番１－５０１

リーベル王寺東館5階

問合せ電話：０７４５－３２－７５５７

トレーナー：野口　沢　エリアマネージャー

受講料:2500円（テキスト「人生120年の選択」本代込）

その他：動きやすい服装でお越しください。