ぽかぽか体験レッスン

◆内容
冷えの原因と対策健康講座のあと、冷えに効く健康体操を体験していただきます。

◆期待できる効果
体温アップ・免疫力アップ・冷え改善

◆対象者
冷えが気になる方

◆トレーナー
柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー

◆その他
動きやすい服装でお越しください。