ニュージーランド瞑想・報告⑤

ワイポウアの森 カウリの木

ニュージーランドで最も大きな、すなわち世界で最も大きなカウリの木がある、ワイポウアの森。
樹齢3500年のカウリの木は、Father Treeと呼ばれ、遠くに姿を認めただけでその威厳と神聖なエネルギーに涙が自然にあふれてきます。
今回ガイドをして下さった、マオリ族のビリーさんが、カウリの木に捧げる歌を声高らかに歌いながら、厳かに近づいていきます。皆がそのあとに続いて、それまでの楽しいハイキング気分とは打って変わり、自然に手を合わせて祈りを捧げたくなるような、そんな空気があたりを支配していました。ビリーさんが、日本の縄文杉と兄弟木だとおっしゃっていましたが、私は縄文杉を訪れた時より、感動が大きかったです。
 樹齢2000年の、1番大きな木は、Father Treeに比べると若くて、大きいけれどそこまで成熟?していない感じがしました。けれどもビリーさんが、カウリの木にまつわる神話を聞かせてくださり、昼と夜の誕生にカウリの木がかかわっていると聞くと、その歴史に圧倒されます。
 あと、樹齢は500年ほどですが、珍しいカウリがFour sistersです。これは、1個の種から4本の幹が生えた木で、ふつうはどれか強いのが1本残るのですが、4本共が成長してまっすぐに育っているのがとても珍しいそうです。なぜ、共生できたのか?
それは、上を見てわかりました。4本共、内側に枝をはやさないで、それぞれが外側にだけ枝を伸ばしているんです。人間の世界も、お互いにぶつかったり奪い合ったりせず、このようにあってほしいと思いました。
 マオリ族の方々の、自然を愛し敬う心。この地球に住むすべての人々がその心で生活したら、地球はもっとずっと住みやすい星になるでしょうね。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

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皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

ニュージーランド瞑想・報告④

アースビレッジ

今後、地球市民のリーダーたちが訪れ、自然と共生する生活を学ぶ場所として準備中のアースビレッジは、470万坪の広大な敷地に原生林と松の植林が混じっています。
この緑豊かな森林の中で瞑想すると、陰と陽のエネルギーを調和的に受けることが出来て、木の香りで前進がヒーリングされる経験をすることができます。
 その中にある、魂の完成のための120段の階段、The way of new lifeは1段1段今までの人生を振り返りながら登り、途中にある60段目の瞑想広場で先天運60年を振り返り、後天運60年の目標を立てるところです。
 自分の年齢で今までの人生を振り返り、これから120歳の人生を選択して、未来を創造していくと、90歳、100歳と 昇っていくにつれてどんどん明るくなり、足取りも軽くなって、みんなの祝福を受けながら人生を終えられる、そんな感じがうれしかったです。
 ここにたくさんの地球市民が訪れ、瞑想して本来の自分に戻れる、そんな貴重な場所がこのアースビレッジです。この日は雨の予報が晴れに変わり、最高のお天気でした!

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ニュージーランド瞑想・報告③

ワイタンギ マオリ族との出会い

ワイタンギは、1840年にイギリスとマオリ族との間にワイタンギ条約が結ばれた場所で、今も年1回、政府の要人が集まるところだそうです。
土地の問題などで、マオリ族とイギリスの間に激しい対立もあったようですが、マオリ族が強くて、イギリスはマオリ族との共存関係を築くように努めたそうです。
 その勇ましいマオリ族の雄姿がみられるショーが開催されていて、マオリの音楽と踊りを通じて、どのように自然と交流しているのかを垣間見ることができます。
 また、マオリの人たちの挨拶(握手した指先で相手の脈を感じ、額をつけて相手の魂を感じる)を体験することで、より深い交流ができ、自分も相手も尊重する気持ちが生まれます。
 私は3回目の訪問でしたが、今回初めて、挨拶のより深い意味を知り、何とも言えない気持ちになりました。
マオリのショーは、とても勇ましくて力強いですが、ユーモラスで一緒に歌い、踊りたい気持ちにさせられます。どこか根底で繋がっている感じ、でしょうか?
自然を敬い、お互いを敬う、そんなことが自然にできる土地なんだと、改めて思いました。



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ニュージーランド瞑想・報告②

ハルル滝瞑想

ハルルの滝という、馬蹄形の美しい滝の見えるハルルリゾートが、私たちの宿泊先。
庭に出れば、滝が一望でき、また滝の音も聞こえる、そんなロケーションです。
1日目に、みんなで滝から川のほとりをトレッキングして、また滝に戻って瞑想しましたが、静かに瞑想したいときは、早朝一人で行って、自由に瞑想できます。
滝の音と水しぶきに浄化され、また雨にも浄化されて、心が清らかに洗い流されていくのが感じられます。
昔からマオリ族の聖地だったという、この滝には龍の伝説があるそうです。
あまり大きすぎず、すぐ近くまで行って瞑想できるこの滝が大好きになりました。

3日目には、カヤックに乗って滝のすぐ下まで漕いで行ける、カヤック瞑想も初体験!
最初に川を、滝とは逆のほうに漕いで下り、また滝のほうに戻って、滝の下で漕ぐのをやめ、瞑想に入りました。
結構遠くて、腕が疲れましたが、面白かった!年齢に関係なく、楽しめました。
瞑想するときに雨が降り出して、ちょっと集中しにくかったけれど、全てを手放してただ流される、というのもなかなか勇気のいることです。
滝の音、鳥の声、木々のざわめき。
自然って、厳しいけれど、心地よい。
貴重な体験でした。

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ニュージーランド瞑想・報告①

先週、5日間のNZ瞑想を終えて帰国しました。
見どころ満載、自然の偉大なエネルギーを満喫した5日間でした!


まず、オークランド空港に着陸する前に、飛行機の窓から縦に虹が!
くっきりと、あざやかに。私たちが、虹をくぐったかのように!
そして、オークランド空港から北へ。
ハルルの滝という、マオリ族の聖地に到着。
滝の周辺をトレッキングしていると、またまた虹が!
そして、瞑想中に小雨が降りだし、今までの私の良くない感情がすべて流されていくのを感じました。
目を開けると、日光が差し込み、またまた虹が!
これは、未来を暗示してくれているようで、本当にうれしい天からのプレゼント。
そして、翌早朝、早起きして滝まで歩き、瞑想しているとまたまた雨。どんどん浄化されていく私。
そして、帰り道にまたまた大きな虹が!
しかも、ぜーんぶ!
滝の上にアーチを作って、それは美しい虹でした。
天からのプレゼント、ありがとうございます!

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

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チャクラの話㉘

チャクラ強化

日常生活の中で、ほかのエネルギー場の影響を受けることは避けられません。
チャクラを覚醒させたとしても、エネルギーを健康な状態に維持しなければ周りの不均衡な波長に簡単にさらされて、調和を失うことがあります。
だからといって、チャクラを健康にするために、対人関係に距離を置いたり、社会生活に制約を置く必要はありません。オーラを強くして守るためには、オーラの周りにエネルギーのカプセルを作るトレーニングが有効です。
エネルギーボディのバリアのような、エネルギーのカプセルを作れば、自由に周りの人と交流しながらも、自分のエネルギーボディを浄化して健康な状態を保つことができます。

出典:「ヒーリングチャクラ」 一指李承憲著

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チャクラの話㉗

チャクラ強化②

チャクラを覚醒させたとしても、エネルギーを健康な状態に維持しなければ、周りの不均衡な波長に簡単にさらされて、調和を失うことがあります。
オーラを強くして守るためには、オーラの周りにエネルギーのカプセルを作るトレーニングが有効です。

出典:「ヒーリングチャクラ」 一指李承憲著

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チャクラの話㉕

チャクラを目覚めさせる

チャクラを目覚めさせる最も簡単で効果的な方法は振動です。
各チャクラを個別に覚醒させるよりも、振動を通じてチャクラ全体を一度に覚醒させる方が効率的です。
振動を与えると、体に一定のリズムが生まれます。

出典:「ヒーリングチャクラ」 一指李承憲著

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チャクラの話㉔

光と音と振動

私たちの体にも光と音と振動が存在します。
チャクラはエネルギーによって目覚めます。そのエネルギーの要素が光と音と振動です。
体は絶え間ない振動を通じて、新しい細胞を作り上げます。

出典:「ヒーリングチャクラ」 一指李承憲著

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チャクラの話㉓

チャクラと脳②

前回、チャクラは脳の特定の部位と繋がっていると話しました。
肉体の全ての細胞も、それぞれのチャクラと繋がっています。
ある部分に肉体的な苦痛を感じると、その部分と繋がったチャクラに苦痛が伝わります。
チャクラがバランスよく発達すれば、体と心も自然とバランスがとれます。

出典:「ヒーリングチャクラ」 一指李承憲著

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