瞑想

奈良　北葛城郡河合町のヨガ　イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 GW特別企画の講座をご用意しました。題して「健康になる　正しい立ち方、歩き方講座」皆さんは足をちゃんと使って歩いていますか？グラグラしませんか？足 …

こんにちは。奈良　北葛城郡河合町のヨガ　星和台スタジオです。今日は、ブレイントレーナーとして活動されている皆さんと、奈良公園にお花見に行ってきました！本当にたくさんの人出で、お天気も申し分なく、良いお花見日和でした …

奈良　北葛城郡河合町のヨガ　イルチブレインヨガ星和台スタジオです。星和台スタジオでは、4月にワークショップを開催します。花粉症や体のだるさ、重さが気になる季節、セルフヒーリングで自分をケアして気になる症状を改善しま …

奈良　北葛城郡のヨガイルチブレインヨガ星和台スタジオです。このところ、すっかり春！という陽気です。暖かくなると、体も動きやすくなり、「何かを始めたい」と思う方が多いのでは？冬の間にたまった老廃物をデトックスして、 …

奈良県河合町のヨガ　イルチブレインヨガ星和台スタジオです。スタッフが働いている楽器店で、トランペットを習っている生徒さんにBHPをお伝えしました。いつも手が冷たくて、冷えているその生徒さんは、手のBHP(Brain …

奈良　河合町のヨガ　イルチブレインヨガ星和台スタジオです。最近流行りの、BHP(Brain education Healing Point)。ワークショップを企画して、今月は6日ほどレッスンに入れてみました。そうし …

奈良　河合町のヨガ　イルチブレインヨガ星和台スタジオです。奈良市のならまちセンターで、癒しフェア開催します。ぜひ、お越しくださいね！心と身体と私のための　癒しフェア　in 奈良日時：2019年2月24日（日）　1 …

奈良　河合町のイルチブレインヨガ　星和台スタジオです。 1月は、あと3回、体験会を開催します。もちろん、通常のレッスンも体験していただけますのでご都合の良い日時を連絡くださればいいのですが、体験会は下記の日程です。 1 …

道の駅　レスティ唐古・鍵の玄関をお借りしてのBHP（Brain edukation Healing Point)。昨日14日は、お天気にも恵まれ、3連休の最後だったこともあり、家族連れ、犬連れのお客様でにぎわっていまし …

1.あなただけの「ツボ」を探す 2．1～3分、目を閉じながら押す 3．身体の変化をよく感じる 4．目を開けて、体の状態（効果）を確認たったこれだけ。なんて簡単！なんてわかりやすい！大切なのは、SSポイントをさがすこと …

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