体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 奈良県 北葛城郡 河合町 大輪田駅徒歩7分、王寺駅からバス”中山台2丁目”下車徒歩1分 便利で閑静な環境のヨガスタジオ イルチブレインヨガ星和台スタジオ
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健康情報

チャクラの話⑩

秘伝のエネルギーセンター、チャクラ 私たちの体の中には生命活動を維持するためのエネルギーが流れています。このエネルギーは私たちの体だけでなく、宇宙全体に偏在している生命のエネルギーです。 東洋ではこれを「気」「プラーナ」 …

チャクラの話⑨

チャクラと脳② これまで人間の意識は、第1・第2・第3チャクラで主にとどまっていました。 情欲、恐怖、不安、食欲、挫折などの感情は、肉体に根を置く第1・第2・第3チャクラに閉じ込められた時に出る意識です。 そのような理由 …

チャクラの話⑧ 

チャクラと脳 人間の脳は大きく10の部分に分けられますが、そのうちの10%だけが活動し、残りの90%は眠っています。 私たちが認知するすべての活動は、脳の10%から出る結果です。 では残りの90%の脳が活動しない理由は何 …

チャクラの話⑦

第7チャクラ・百会 第7チャクラは、頭のてっぺん百会にあります。 第7チャクラは脳下垂体と深い関係があり、体の中のすべての分泌腺と器官を統制するところです。 第7チャクラは、完全な調和と統合を意味します。 この統合は肉体 …

チャクラの話⑥

第6チャクラ・印堂 第6チャクラは、脳幹にあたります。 正確に言えば、脳幹の中の松果体が第6チャクラです。 第6チャクラは、下の5つのチャクラを統合し、光で昇華させる所です。 ここから出る光は、過去と現在を超え、未来を貫 …

チャクラの話⑤

第5チャクラ・喉 第5チャクラは、のどのすぐ後ろの脊椎である頸部神経叢の中にあります。 第5チャクラは、浄化のセンターです。感情をはじめとし、すべての物の浄化と調和が第5チャクラから始まります。 第5チャクラは、開かれた …

チャクラの話④

第4チャクラ・膻中 第4チャクラは胸の中央のところ、心臓の後ろの背骨のなかにあります。 胸の骨のへこんだところにある膻中に意識を集中します。 第4チャクラは私たちの体のエネルギーを円滑に拡散させ、上下、左右、すべての方向 …

チャクラの話③

第3チャクラ・中院 第3チャクラは、へそのすぐ後ろにある脊椎の内側に位置しています。 意識を集中するときは、へその約5センチ程度上にある中院に集中します。 第3チャクラは、肉体に根を置いた自我と感情につながったチャクラで …

チャクラの話②

今日は、第2チャクラについて 第2チャクラ・丹田 第2チャクラは、第1チャクラとともに性的なエネルギーを司ります。 この部分が活性化された人は、旺盛な活力を出しますが、そうでない人はすぐに疲れを感じ、生きる意欲も不足しま …

チャクラの話①

11月になりましたね。 今月は、チャクラの話をしようと思います。 第1チャクラ・会陰 すべてのエネルギーの根源 第1チャクラは、生命力と性のエネルギーを司ります。 第1チャクラが健康な人は,人生に対する強い意志と力、活力 …

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