体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 奈良県 北葛城郡 河合町 大輪田駅徒歩7分、王寺駅からバス”中山台2丁目”下車徒歩1分 便利で閑静な環境のヨガスタジオ イルチブレインヨガ星和台スタジオ
スタッフブログ

健康情報

健康になる 正しい立ち方、歩き方講座

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 GW特別企画の講座をご用意しました。 題して「健康になる 正しい立ち方、歩き方講座」 皆さんは足をちゃんと使って歩いていますか?グラグラしませんか? 足 …

ロータリークラブにお邪魔してきました!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 昨日はひょんなことからロータリークラブの例会にご招待いただき、BHP(Brain education Healing Point)と1分運動をお伝えして …

お花見で健康管理もできる。

こんにちは。 奈良 北葛城郡河合町のヨガ 星和台スタジオです。 今日は、ブレイントレーナーとして活動されている皆さんと、奈良公園にお花見に行ってきました! 本当にたくさんの人出で、お天気も申し分なく、良いお花見日和でした …

肩、腰、足の重さが気になる方に!BHPで自分をヒーリングしましょう。

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 星和台スタジオでは、4月にワークショップを開催します。 花粉症や体のだるさ、重さが気になる季節、セルフヒーリングで自分をケアして 気になる症状を改善しま …

春の健康生活!応援したくなります^^

奈良 北葛城郡のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 このところ、すっかり春!という陽気です。 暖かくなると、体も動きやすくなり、「何かを始めたい」と思う方が多いのでは? 冬の間にたまった老廃物をデトックスして、 …

免疫力を高める脳トレーニング「脳波振動(ネッパジンドン)」体験会

奈良県河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 「ネッパジンドン」聞きなれない言葉ですが、「脳波振動」と書きます。 イルチブレインヨガオリジナルの、代表的なトレーニングです。 免疫力を高める脳トレーニング「脳 …

手足がポカポカ!BHPトレーニングの体験談

奈良県河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 スタッフが働いている楽器店で、トランペットを習っている生徒さんにBHPをお伝えしました。 いつも手が冷たくて、冷えているその生徒さんは、手のBHP(Brain …

イルチブレインヨガのBHPトレーニング、会員さまにも大好評です💛

奈良 河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 最近流行りの、BHP(Brain education Healing Point)。 ワークショップを企画して、今月は6日ほどレッスンに入れてみました。 そうし …

イルチブレインヨガは健康自給自足プロジェクトを実施中です。

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 健康は、大切だしみんな健康でいたいと思いますよね? では、自分のことを健康だと思いますか? そして、自分が自分の健康について責任を持つ、という意識でいる …

集中力がすごい!福祉作業所でのヨガクラブ。

奈良 河合町のヨガ、イルチブレインヨガ星和台スタジオです。 昨年1月から、某福祉作業所のヨガクラブの指導にお邪魔しています。 ここの方は、本当に音楽やお笑いが大好きで、とっても明るいのが魅力的。 月1回ですが、行くのが楽 …

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