映画「LOVE HEALS」の感想が届きました^^

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

2月からインターネットで公開されている

ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」の

上映会を開催しています。

そちらに参加してくださった方から

素敵な感想が届きました。

ご本人の許可を頂きましたので、

シェアさせていただきますね!

🍀🍀🍀🍀🍀

映画鑑賞会に参加しました。

脚に痛みがあるので、何かいい方法はないかと思っていました。

映画は色々な身体の痛み、心の傷、トラウマなど

内容は想像していたよりも深く、長い痛みに苦しんでいる人々の

心の声に触れるものでした。

色々な痛みを抱えた方々が水昇火降トレーニングをしながら

自分の力で乗り越えていく姿が素晴らしく、

身体の中にはこんな力があり、短時間でこんなに変化するんだと驚きました。

私の身体の痛みも何か大切メッセージなのかもしれないと思いました。

水昇火降トレーニング体験は、簡単で気持ちのいい動きでした。

これなら毎日続けられると思いました。

メッセージをすぐに理解できなくてもトレーニングをしていると

痛みを背負う時間から少しずつ、解放されるように思います。

映画を観ただけで私だけじゃないんだと思えたことも良かったです。

―N・Kさんよりー

 

Nさん、ありがとうございました。

会員様でも、1回観て、2回観て、3回目も観ると

もっと深く、自分のこの身体は

自分が作ってきたんだと思えるようになって

もっと自分に責任を持たなくては!という

意識が芽生えた、という感想をくださった方も

何人もおられます。

また、感想が届きましたら

シェアさせていただきますね!

 

映画を観てみたい、水昇火降体験を受けてみたい

という方は、すぐにこちらにお電話ください!

📞0745-32-7557

イルチブレインヨガ星和台スタジオ

またはLINEからも受け付けています。

ホームページの予約フォームからでも大丈夫ですよ。

お気軽にご予約。お問い合わせくださいね!

ーーーーー

イルチブレインヨガ星和台スタジオ

奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

📞0745-32-7557

担当:ヤギュウ、ナカハラ

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

「LOVE Myself」フェアのお知らせ

いよいよはじまります😊

星和台スタジオ内でのイベント・・・

3つのブースでのリーディング

・オーラ撮影&リーディング

・陰陽五行リーディング

・チャクラバランスチェック

&水昇火降ミニ講座もついて、

入場料は1000円!

ただし、コロナ感染対策のため、

人数制限アリ、予約制になります。

4月24日(日)

①13:00~14:00

②14:15~15:15

③15:30~16:30

①~③のいずれかでお申し込みください。

お電話またはLINEからも受け付けています。

ワクワクしながらお待ちしてますね💛

📞0745-32-7557

イルチブレインヨガ星和台スタジオ

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

スタジオの外にベンチが出来上がりました!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

ずっと構想を温めてきて、温かくなって

ようやく実現できました!

オンラインレッスンのために

ヒーリングルームを広くする必要があり

置いてあったベッドを外へ。

やすりをかけて、ペンキを塗って、

ウキウキワクワク^^

周りにお花を飾って、通りがかった人が

ちょっと休んでいけるような

空間ができるといいね!って

みんなで話していたのが

やっと実現しました!

お客様第1号は、なんと

九州宮崎から会いに来てくれた心友。

映画「LOVE HEALS」を観て、

自分が目指していることが

「めちゃめちゃわかりやすい!」と

喜んでくれました^^

来月は、ここでイベントを開催しようと画策中です。

オーラ、陰陽五行、チャクラバランスチェックを

格安で実施するつもりです。

ぜひ、お越しください。

映画「LOVE HEALS」の上映会も

随時開催中!

お申込み、お問い合わせは

📞0745-32-7557 まで、お気軽にどうぞ!

お電話お待ちしています。

LINE@も便利ですよ!お友達登録お願いしま~す^^

 

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

平和の祈り

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

私たちがお伝えしている、脳教育の創始者、

一指 李承憲(イルチ‣イスンホン)先生をご存じですか?

あの、BTSの7人のうち、6人が卒業した

グローバルサイバー大学の学長でもあります。

今年、最後のジョングク君が卒業して、学長賞を授与され、

動画を贈られたのが話題になりましたね。

李承憲学長は、BTSのメンバーに毎年本や手紙を送って

激励されていたそうです。

BTS大学は今、海外の大学やメディアからも

次世代のBTSをつくる大学と注目されているそうですよ。

さて、その李承憲学長が、2000年の国連のミレニアムサミットで

世界の精神指導者が集まった中で

「平和の祈り」を捧げられました。

22年たった今でも色あせることなく、

むしろ今までより一層、この「平和の祈り」が

必要とされている時代なのではないかと思います。

皆が平和を願っているはずなのに、なぜこのようなむごい現実が起こるのか?

私にできることは一体何か?

地球に住む一人ひとりが、この問いに真剣に向き合わなければ

いけないんじゃないでしょうか?

皆の脳が明るく平和になれば、

きっと地球も明るくなるはず!

そう信じて、一緒に祈りませんか?

YouTubeで見ることができますので、

ぜひご覧ください。

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

Love Myself 瞑想体験会(セドナの風景で心をヒーリング)

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

ウクライナ情勢に、心を痛めている方、多いですよね。

この平和な日本では、考えられないことが

まだまだ世界では起こっているんだという現実。

私たちと同じ、ごく善良な市民が

戦争に巻き込まれ、理不尽に生命をも脅かされて…

今日も、レッスンで予定していなかったのに、なぜか

地球瞑想になり、会員様がとても感動されて

自然にウクライナのことが頭に浮かび、

平和を願いました。と分かち合いして下さる方が多かったです。

地球平和、Love Earth は、まず Love Myself から。

それがわかる映画があります。

「LOVE HEALS」という、ドキュメンタリー映画です。

「愛がヒーリングする。」直訳すれば、こうなります。

膝や腰などの慢性痛

心理的な鬱などの症状

社会的な状況

それらが複雑に絡み合って、今の体に表れています。

それで、自分を愛せない方が多いんです。

 

セドナという土地は、大きなボルテックスのエネルギーで

(何しろ地球にある21個のボルテックスのうち、4つがセドナに

あるんです。)木、火、土、金、水の5つのエネルギーが

バランスよく調和している町です。

この人気スポットで、エネルギーのバランスを整え、

天からのメッセージをうけとる方も多いようです。

セドナのエネルギーが人間の持つ防御壁を崩し、

自分と疎通しやすくしてくれるんですね。

 

映画に登場した、たくさんの方々も、そのセドナのエネルギーの助けも借りて

どんどん変わっていかれます。

その過程を見るのは、本当に感動的。

解説してくださる、医学やエネルギーの専門家の言葉が

とても深いです。

映画の後には、セドナの美しく壮大な風景を観ながらの

Love Myself瞑想をしながら、

自分と疎通し、ヒーリングしていきます。

ぜひ、ご参加ください。

Love Earthは、Love Myselfから。

私たち一人ひとりの意識で

地球は変わります。

私個人の小さな行動から

地球を変える大きなエネルギーになることを

願っています。

 

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

LOVE HEALS~愛がヒーリングする

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

2月1日、ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」が

日本でも公開されました!

現在、10か国語に翻訳されているそうです。

そして、もうすぐ16か国語にまで増えるそうですヨ^^

さて、すでにたくさんの方々がご覧になっていますが、

感想を寄せてくださったのをご紹介しますね。

💚💛💚💛💚

『健康』でありたい。
両親を病気で亡くしたからかその気持ちが大きくて
病気になることへの不安がいつもありました。
そんな中で始めたヨガで教えてもらったこと。
心と体はつながっていて、体の健康だけを追い求めても
本当の健康を手に入れるのは難しい。
体はエネルギーが巡っていて、そのエネルギー循環が
正しく流れていれば頭は平和でスッキリして、
心は穏やかで、体には力が漲る。
自然と、病気や、痛みから遠ざかっていく。
そのエネルギー循環を『水昇火降』という。
これらは教えてもらった原理の一部。
それらをもとに作られたドキュメンタリー映画があります。
『水昇火降』のエネルギーバランスになり、
自分を愛することから自分へのヒーリングが起こり少しずつ治癒に向かう。
私も同じ経験をしたのでとても共感し涙が溢れました。
1人でも多くの人が本来の健康を取り戻して幸せになってほしいと
心から願っています。
(Fさん)
💚💛💚💛💚
この映画は、自分と繋がり、自分の奥からあふれる愛に気づき
自分をヒーリングできる作品です。
何度も観て、深い気づきを得てほしいです。
なので、2月21日までに申し込めば、それまでは何度でも視聴できます。
21日以降でも、3日間は視聴できますので、
ぜひ何度もご覧ください。
Healing Life  Style のサイトからお申込みできます。
このサイトは、いろんな講師の先生による無料の講座も
たくさん用意されていますので、無料登録されると
とっても楽しいと思います。
実は私も、講師のひとりです^^
映画は、1500円で購入できますので、ぜひお早めにお申し込みください。
特典として、イルチブレインヨガスタジオの体験が受けられる、
無料クーポンがついています。
ぜひ、水昇火降を体感してみてくださいね。
そして、大きなスクリーンでご覧になりたい方、
ネットでのお手続きが困難な方は、
ぜひスタジオでお申し込みください。
☏0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオまで。
お待ちしています。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

椎間板ヘルニアの腰の痛みが、なくなった!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

最近、とてもうれしい会員様からの分かち合いが…!

以下、Rさんからいただいた、分かち合いです。(原文のまま)

腸運動の分かち合い
昨年末に椎間板ヘルニアになってしまい、痛み止めの飲み薬と湿布で少しずつ回復していきましたが、レッスン出来るまでには時間がかかりそうだなぁと思っていたところ、腸運動1000回したらいいですよ!と先生からお聞きしました。
一度に騎馬姿勢で1000回は出来ないので、座ってひたすらやりました。最初は100回~200回を何セットかやって、一日1000回になるように。
気がついたら腰の痛みが和らいでレッスンに入れるようになってました。
腰のレントゲンを見たお医者さんから、宿便が溜まってるね、と言われてショックでした😅
今まで腸運動は嫌いでしたが、少し好きになり宿便もとれるように腸運動ガンバローと思いました🙌

 

Rさんは、今ではレッスンに復帰され、最初は恐る恐るでしたが、

痛みが全然ないことがわかり、頑張って動いていらっしゃいます。

いつも明るくて前向きなRさん。

腸運動も、他の会員様が、そんなに無理~と引いておられたのを、

TVを見ながら、座ってなら楽ですよ~と

今では座ったら自動的にお腹を動かすクセがついたみたいと

おっしゃっていました^^

そう、その習慣づけが大切なんですよね。

最初、慣れるまではしんどいけれど、

気がついたら自然にやっていた、という域にまで達したら、

もうやらないと寂しくなりますよ!

そろそろ、スギ花粉も飛散する季節ですが、

腸運動で腸内環境を整えてあげると、

花粉症の症状も抑えることができます!

今日も、レッスンで腸運動1000回を実践した私たち。

昨日から花粉を感知して出ていた鼻水も、

止まりましたよ~

(効き目には個人差がありますが、花粉症が改善した方は多いです)

ともあれ、万能薬のような腸運動、ぜひお試しあれ!

星和台スタジオでは、いろんなポーズで腸運動を行いますので、

初めての方でも無理なく楽しく実践していただけます。

今まで悩んでいた体の不調、お肌の不調も、

もしかしたら腸が原因では?

興味がある方は、ぜひお電話またはLINE@で

お問い合わせください。

お待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ

☏0745-32-7557

LINE@は、このページの緑のボタンをクリック

お友達になってくださいね。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

習慣を変えるための、呼吸瞑想ヨガ

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

2022年、どのように始められましたか?

そして、今年をどんな年にしたいですか?

ご自分が今年、どんな風に変わるのか、どんな風に成長するのか

思い描けていますか?

 

そんなこと、考えたこともない、とおっしゃる方も居られるかもしれません。

だとすれば、あまりにももったいないですね。

この1年を、はっきりした目標を立てて過ごすのか

ただ今までの習慣通りに過ごすのか、では

1日1日の価値が全然違ったものになると思いませんか?

 

今まで、私のこの習慣、またはクセを変えたい

と思ったことはありませんか?

 

例えば、ゲームがやめられない、とか

テレビを何となくつけっぱなしにしてしまう、とか

つい、ダラダラと夜更かししてしまう(これは私ですが)

甘いものが食べたくなる、間食がやめられない、など

 

ついつい繰り返してしまう、改善したい習慣が、

誰でも一つや二つはあるのではないでしょうか?

 

今年、ひとつでもその習慣を改善する、と

はっきりと目標を決めてみませんか?

 

というと、毎年のように決心するけれど、長続きしなくて…

という声が聞こえてきそうですが。

 

実は、それを持続させるために効果的なのが

「呼吸」と「瞑想」なんです。

普段、何気なくしている「呼吸」を意識すること

「瞑想」で、ありのままの自分と向き合い、コネクトすること

 

イルチブレインヨガ星和台スタジオでは、

その「呼吸」と「瞑想」を通じて

あなたの内面にある願いに気づき、

それを実現する力を発揮できるお手伝いをします。

 

ぜひ、体験にお越しください。

遠方の方、お忙しい方、コロナでスタジオに行くのはちょっと…

という方には、オンラインクラスも充実。

スタジオレッスンとの併用も可能です。

 

お気軽にお問い合わせください。

お電話またはLINE@でのお問い合わせが便利です。

☏0745-32-7557

LINE@は、このページの緑のバナーからお友達登録お願いします。

お友達特典差し上げています。

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

ネガティブ情報を、ポジティブな情報にChange!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

明けましておめでとうございます。

皆さまはどんなお正月を過ごされたでしょうか?

今年2022年を、幸多い1年でありますようにと

願う気持ちは、皆同じだと思いますが、

そもそも幸せって、何でしょう?

それは、人によって違うかもしれませんね。

今朝も、今年初めてのレッスンで

この年末年始で幸せだったことを思い返していただいたのですが、

たくさんの幸せを思い出した方、

マイナスだと思っていたことも、良かった、という情報に変えられて

良かった!と気づけた方、

色々でした。

毎日の生活では、幸せなことばかりが起こるわけではなく、

時には、え~、なんで?

と思うようなことも、多々あるかもしれません。

例えば、私事で恐縮ですが、

私の場合、この大晦日から元日にかけて、

風邪なのか鼻炎なのか、鼻水がポタポタと止まらなくなり、

熱はないものの、身体がゾクゾクして具合が悪くて、

せっかく孫たちが来ているのに

思いきり相手ができないつらさがありました。

無理して出かけた氏神様への初詣では、

おみくじはまさかの「凶」で、

リベンジしようと寅年の長男夫婦を誘って

信貴山にお詣りしようと出かけたら、

いくら待っても長男の車が来ず、「事故った」と連絡が・・・

あ~、「凶」なのに軽はずみに出かけたから、

もっと慎めばよかったと長男に申し訳なく思ったのですが、

 

これもとらえ方を変えるだけで、立派なポジティブ情報に変わります。

まず、風邪の症状ですが、腸をほぐして免疫力をアップしないと、

と、寝る前にお腹を温めて腸運動をしっかりしました。

すると、日ごとに症状が和らいで、今日はもうスッキリ!

仕事に支障をきたすことなく、治りました。

改めて、腸運動の効果にビックリ!

 

おみくじの「凶」は奢ることなく身を慎みなさいと受け止めて、

軽はずみな言動はしないようにと自重します。

長男の事故も、すぐに現場に行くことができ、

相手様にもけがもなく、軽い事故で済んで本当に良かったと思えました。

対応してくださった警察の方も、笑顔で「気をつけて!」と

言ってくださいましたし。

しかも長男曰く、保険を更新したばかりでよかった~と。

小さい孫たちもそれぞれ元気で成長ぶりを発揮してくれましたし、

いつもと違う体調ながら、食事の準備もすべてでき、

皆が喜んで食べてくれたことが、大きな幸せでした。

 

こうしてみると、ネガティブな情報よりも

ポジティブな情報の方が

多いことに気づきます。

私たちは、日々の情報を

こうして「良い情報(グッドニュース)」に変えて

毎日それを積み重ねることで

幸せを創造することができるのです。

その、日々の幸せを毎日続けると、

一生、幸せで暮らせることになります。

いかがでしょう?

「私は幸せだ!」と、堂々と言える人生を

歩みたいですよね?

 

イルチブレインヨガ星和台スタジオでは、

皆様が健康で、幸せで、平和な人生を創造する

お手伝いをいたします。

2022年、まず、健康から始めてみませんか?

体験はいつでもお受けしています。

お気軽にお問い合わせください。

お電話か、LINE@が便利です。

LINEお友達特典あり。

ご連絡お待ちしています。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

笑って、ほめて!笑顔がはじけたクリスマス会

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

昨日は、星和台スタジオの会員様が

自主的に企画してくださった、クリスマス会でした。

ブレイントレーナーの資格を持つ会員様たちは、

最近とても積極的になって、

コロナであちこちでしていたボランティア活動も

休止状態なのに、

頑張って自主的に集まって

ブレイン体操の練習も欠かさずしておられます。

そして、昨日はその練習の後、

クリスマス会を企画してくださいました!

企画から準備、当日の進行まで

すべてリーダーさんたちが仕切ってくださり、

私はサンタの衣装を着て、商品を提供しただけ😆

本当に心から笑える、素晴らしいイベントになりました💞😀

定員オーバーだけれど、やっぱりみんなで集まりたい!

なので、換気しながら、

この時間だけは思いきり

笑顔でエネルギーを発散していただきました。

皆さん、50代~70代❣

だけど、すぐに5歳に戻れるのが

この脳教育の素晴らしいところです。

最近は、自主的に仮装して、ダンスも積極的にして

盛り上げてくださいます😀

歌、ゲーム、そして大笑い💗😀

豪華賞品争奪?プランク大会では、

皆さん一転して、真剣そのもの!

最高記録は、6分!でした👍

最後は、皆で輪になって、ほめほめタイム💞

皆、それぞれの個性を分かり合い、認め合って

○○さん、素晴らしい!最高!って、

皆でほめほめ💝 これは、大人も子どもも大好きなプログラムです。

心がホッコリ温かくなって、

おいしいケーキと差し入れのお菓子や果物で

お腹も満たされて(写真の時だけマスクを外して)

とびっきりの笑顔を見せてくださいました🌟

さて、今年の締めくくりと、

来年の計画。

さあ、星和台スタジオをどのように

成長させていくか

これからブレインスクリーンをしっかり開いて

夢を現実にできるように

みんなで頑張りましょう!

 

夢を現実にしたい方、

自分の方向性を探している方

自己実現に向けてのアプローチを

一緒にしませんか?

「習慣を変えるための呼吸瞑想」

体験会は、1月31日まで。

時間は、ご相談ください。

☏0745-32-7557

LINE@からのお申し込みが便利でお得です!

ご予約、お問い合わせお待ちしております。

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子