奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。
前回、GWもミニレッスンしまーす！と書きましたが、結局一般レッスンもすることになり、毎日大盛況です💕
一般レッスンを朝受けて、午後と夜もミニレッスンを受けて、という会員様もおられます。
その会員様、Tさんは、オンラインレッスンが始まってから、（それまではおうちが遠いので週2回くらい来られていたのですが）毎日、朝晩2回のレッスンを受けておられます。
そのTさんから今朝、驚きのグッドニュースが届きました。
～～～オンラインレッスンを継続してきて～～～
いろいろ今までやってきたことで、人と会うことはすべて自粛していて、オンラインでのやり取りのみ…
で、余った時間で、かなり精勤にこちらのオンラインレッスンを受けさせてもらっています。
最初、映像や音声が乱れたりすることにストレスを感じましたが、今ではまあいいか！と、自分ではどうしようもないことはまあいいか！と受け止めて、気にせずレッスン受けてます。
で、継続してきてその結果、一昨日のテレビ番組で青学駅伝×ランスマをやっていて、青学の体幹トレーニングを紹介＆ランスマと勝負していたのを私も一緒にやってみたら、なんと！すべてクリアできる！
フルマラソンを走っている若い子も、へばってできなくなってしまっていたのに、還暦過ぎた私（女性です）が駅伝で何度も優勝するような青学の学生たちと同じくらいの体幹力があるってスゴイ！と思いませんか？
皆さんも、時間があるときにはぜひレッスン参加しましょう！
100歳過ぎてもピンピン、死ぬまで元気！でいたい私です。～～～
いかがですか？
イルチブレインヨガのブレイン体操は、やっているうちにどんどん丹田の力が付き、体幹が鍛えられるんです。
まだお休みが残っている方、ぜひ試してみられませんか？
男性にも好評で、ご夫婦でされている方も多いですよ。
オンライン体験、1回無料は5月6日までです。
お早めにご予約ください。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ
☏０７４５－３２－７５５７
ホームページはこちらhttps://yoga-seiwadai.jp/
体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子