こんにちは。星和台スタジオです。

健康に関する意識が高まって、新聞などでは人生100年時代という文字が珍しくなくなってきました。

でも、その100年をどのように生きるのか？

自分の健康、幸せ、心の平和に自分で責任をもっているのか？

単なる健康情報ではない、今の情報に欠けているスピリットの部分にも焦点を当てた、

「人生120年の選択」の本をテキストにした、実践型のセミナーです。

実際に体を使って体験して、初めてわかることも多くあります。

ぜひ、「自己管理」を体験してみてください。

～人生120年時代を生きる　自己管理セミナー～

6月28日（木）　14:00～16:00

会場：プリズムへぐり　1階　保健指導室

住所：奈良県生駒郡平群町西宮２－１－６

お問い合わせ、ご予約☎：０７４５－３２－７５５７（担当:柳生）

参加費:2000円（テキスト代、会場費のみ）

ご自分の人生をより豊かに生き生きと過ごしたい方ならどなたでも、お持ちしています。

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@ilchibrainyoga

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ　柳生明子

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