奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。
100日体質改善プラン!
興味アリアリの方、おられませんか~?
例えば、体質じゃなくても、
私のこの習慣が変えたい!
ていう何か、たいていの方はお持ちじゃないですか?
私の場合、それは深夜にお菓子を食べてしまうことです~😅
私は痩せているので、そんなに気にせずパクパク食べてしまうのですが、
太りやすい方にとっては最悪の習慣ですよね~😥
太らなくても、身体によくない習慣は改めたいものです。
何より、身体が喜びます。
こんな風に、自分が変えたいと思っている習慣を変え、
新しい習慣、良い習慣を身につけるのには、
100日という時間が必要だと言われています。
自分一人じゃなく、誰かと一緒なら続けられそう!
そんな方は、ぜひ一緒にやってみませんか?
イルチブレインヨガはとってもお得なプランをご用意して、
習慣を変えたいあなたをサポートいたします。
まずは、お電話やLINEであなたのお悩みを相談してみませんか?
お気軽にご相談くださいね。お待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ(ヤギュウ、ナカハラ)
☏0745-32-7557
HPからもOK!https://yoga-seiwadai.jp/
HPから、LINEお友達登録もできますよ。
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子