奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。
私事ですが、孫が5人います。
2歳が2人、0歳が3人！
3人の子どもに1人、2人、2人。
ほぼ2ヶ月違いくらいで生まれたので、（0歳児は4月2人、6月1人）
双子か三つ子のようで…
娘も嫁も、育休中に体力をつけておかないと、
復帰したときに大変だ～…
となって、
ヨガのレッスンをオンラインで受けることに。
で、今日が1回目。
ジィジ（つまり私の夫）に子守をお願いして、
今日は嫁と娘と2人並んで張り切って始めたものの、
あっという間に孫が泣き出して…
仕方なく、抱っこしながらできることを探して、
あ、でも結構いけるかも！
お母さんがそばにいれば、一緒にできることがもっとありそう^^
オンラインだから、他の人に迷惑をかけるわけでもないし、
子どもをあやしながらでも大丈夫だし。
今日は30分ほどで終わっちゃったけど、
慣れてきたら普通にできそうです。
子どもが小さいから、
いうこと聞いてくれないから
と、やりたいことも我慢しているお母さんが多いのでは？
私の場合、もう少し我慢すれば…が、3人立て続けに生まれて、
ほぼ6年間、何もできなかった（というか、しなかった）
なので、3番目が1歳になったとたん、
急に動き出しました。
趣味、生協活動などなど
まるで、たまっていた欲求不満が爆発したかのように。
でも、今我慢しているのであれば、今解決できれば
それだけお母さんも楽だと思うのです。
ちゃんとできなくても、それはそれでいいんじゃない？
少しでも体がほぐれて、心が楽になって
子どもにも優しくできる余裕ができれば
今日は姑である私に気を使って、
ちゃんと受けなきゃ！と気負っていたお嫁ちゃんにも
大丈夫！と、言ってあげたいです。
他にも、我慢しているお母さんがおられたら、
一緒にやりませんか？
わがままでもいいと思うのです。
この時間、何とかなりませんか？
と聞いていただければ、何とかします。
ぜひ、ご相談ください！
☏０７４５－３２－７５５７
HP、LINE@からもお問い合わせできますよ。
体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
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イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子