奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。
星和台スタジオでは、4月にワークショップを開催します。
花粉症や体のだるさ、重さが気になる季節、セルフヒーリングで自分をケアして
気になる症状を改善しませんか？
BHP(Brain education Healing Point)は頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ、指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法。人間の脳には、自分自身をヒーリングできる力がもともと備わっています。そして、その脳に信号を送るスイッチが頭と手と足にあります。
そのポイントを見つけ、1～3分自分の体に集中します。
瞑想とも言えます。
普段気づかなかった自分の体を感じ、眠っていた自然治癒力を呼び覚ましてスッキリ軽いカラダとココロを取り戻しましょう！
【肩、腰、足の重さが気になる方に！BHPで自分をヒーリングしましょう。】
日時：4月10日（水）、26日（金）
⓵10：00～12：00 ⓶13：30～15：30 ⓷18：30～20：30
会場：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
奈良県北葛城郡河合町星和台2－5‐23 イオン西大和店南西徒歩1分
参加費：1000円【要予約 各回先着2名様】
ご予約：℡０７４５－３２－７５５７
動きやすい服装でお越しください。更衣室もございます。
ヨガマット、飲み物もご用意しています。
お気軽にお電話ください。お待ちしています。
また、スタジオに来にくいと思っておられる方に、公開講座もご用意しています。
「自分で見つけるヒーリングポイント講座」
日時：4月20日（土）
⓵14：00～15：00 ⓶15：30～16：30
参加費：500円 （要予約 先着20名様）
会場：王寺町地域交流センター イベント広場
王寺町久度2丁目2番１－５０１（リーベル王寺東館5階）
ご予約：℡０７４５－３２－７５５７
更衣室はございませんので、動きやすい服装でお越しください。
お電話お待ちしています。
ホームページからも、ご予約いただけます。
体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子