奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。
昨日は、星和台スタジオの会員様が
自主的に企画してくださった、クリスマス会でした。
ブレイントレーナーの資格を持つ会員様たちは、
最近とても積極的になって、
コロナであちこちでしていたボランティア活動も
休止状態なのに、
頑張って自主的に集まって
ブレイン体操の練習も欠かさずしておられます。
そして、昨日はその練習の後、
クリスマス会を企画してくださいました！
企画から準備、当日の進行まで
すべてリーダーさんたちが仕切ってくださり、
私はサンタの衣装を着て、商品を提供しただけ😆
本当に心から笑える、素晴らしいイベントになりました💞😀
定員オーバーだけれど、やっぱりみんなで集まりたい！
なので、換気しながら、
この時間だけは思いきり
笑顔でエネルギーを発散していただきました。
皆さん、50代～70代❣
だけど、すぐに5歳に戻れるのが
この脳教育の素晴らしいところです。
最近は、自主的に仮装して、ダンスも積極的にして
盛り上げてくださいます😀
歌、ゲーム、そして大笑い💗😀
豪華賞品争奪？プランク大会では、
皆さん一転して、真剣そのもの！
最高記録は、6分！でした👍
最後は、皆で輪になって、ほめほめタイム💞
皆、それぞれの個性を分かり合い、認め合って
○○さん、素晴らしい！最高！って、
皆でほめほめ💝 これは、大人も子どもも大好きなプログラムです。
心がホッコリ温かくなって、
おいしいケーキと差し入れのお菓子や果物で
お腹も満たされて（写真の時だけマスクを外して）
とびっきりの笑顔を見せてくださいました🌟
さて、今年の締めくくりと、
来年の計画。
さあ、星和台スタジオをどのように
成長させていくか
これからブレインスクリーンをしっかり開いて
夢を現実にできるように
みんなで頑張りましょう！
夢を現実にしたい方、
自分の方向性を探している方
自己実現に向けてのアプローチを
一緒にしませんか？
「習慣を変えるための呼吸瞑想」
体験会は、1月31日まで。
時間は、ご相談ください。
☏０７４５－３２－７５５７
LINE@からのお申し込みが便利でお得です！
ご予約、お問い合わせお待ちしております。
体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子