『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは
「自らを眺める目」
私たちは数多くの考え・感情・習慣の中にいるが
同時にそこから脱して自らを眺める
もう一つの目と心を持っている。
自らを眺める目、その観察者の目を取り戻すとき
私たちは、真の人生の主となる。
『筆絵瞑想』の本と日めくりカレンダーも販売しています。
☎0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオまで。
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子
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