『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは
「動こう」
行動しながら感じる考えは、生きている考えだ。
行動していないときに起こる考えは、死んだ考えだ。
死んだ考えの中で生きてはいけない。
生きている限り、ただの一瞬も止まらずに
動こう。
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子
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