こんにちは!星和台スタジオです。
いよいよ夏本番!猛暑が続きますね😅
今日、レッスンに来られた会員様たち、皆さん腸がカチカチで、腸運動がとても辛そうだったので、予定を変更して
へそヒーリングと腸運動をたくさんしました。
固かった腸がほぐれて、詰まっていたエネルギーが丹田に降りたことで、しんどくて座り込んでいた会員様も元気になり、汗がすっと引いて爽快になりました!
と、分かち合いくださいました😁
暑くてばてるのは,体に熱がこもって発散できないから。冷房などで体が冷えると、自律神経が乱れて体温調節もうまくいかなくなります。
エネルギーが通って体が水昇火降(すいしょうかこう)になると、下半身はどっしりと安定し、頭は涼しくて目はパッチリ!
レッスン後は皆さんその状態になって、厚さも苦にならず、すっきりして帰られました👌
暑くて体が重いと動きたくなくなりますが、そういう時こそ丹田を鍛えて体を水昇火降にしましょう!
星和台スタジオでは、体験レッスン受付中です。
ご希望の日時をお伝えくだされば、できるだけご希望にそわせていただきます。
☎0745-32-7557まで。
お気軽にお問い合わせください。HPからもご予約いただけます。
お待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ
奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
イオン西大和店南西向かい、河合第2小学校そば
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子