こんにちは。星和台スタジオです。
ヨガを習いに来る、という会員様がいらっしゃいます。
それが私には、どうもしっくりこないのです。
教えてもらう、という受身の姿勢が感じられるからかもしれません。
「学ぶ」というのは、それよりももっと自主的な感じがします。
が、それでもやっぱり違うかな…
と、思っていたら、一指博士のこんな手紙を見つけました。
学ぶのではなく、生命に頼ろう
すべての変化は、学ぶという考えから
自由になることから始まります。
息をする、食べる、寝るのような
簡単で自由で、楽しくできることから
始めてみましょう。
小さな変化を体験して確認し
自分の体験をより多くの人と共有し
人生の他の分野に広げていけば
人生への態度が変わり
世界観が変わり、最終的には
私たちを取り巻いている環境が変わります。
一指 李承憲(イ・スンホン)
一指希望の手紙より
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
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