「チャクラが目覚めると 脳が目覚める!」
チャクラの役割を知り、それらを強化するトレーニングを行います。
身体をバランスのとれた状態に戻し、本来の私に還ります。
続けることによって、感情や意識のコントロールまでできるようになります。
チャクラが弱ると、体にいろんな不調となって現れます。忙しい日々の中でも、自分の体を感じ、体の声を聞いてあげましょう。
丹田にエネルギーを充電してあげることも大切ですよ。
忙しい年末年始を乗り切るためにも、チャクラを整え、活性化するトレーニングをぜひ、体験してみてください。
お電話お待ちしています。
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
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