あけましておめでとうございます。
今年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。
お正月はどのように過ごされましたか？
今年は、まだまだ現在進行形の方も多いと思いますが。
私は、家族、親戚一同にＢＨＰトレーニングを伝えるのに忙しかったです。
BHPとは？
Brain education Healing Point の略で、自分でさがせる、自分だけのヒーリングポイントのこと。
とーっても痛いポイントを見つけて、そこを指またはお箸のような棒で押すだけ。
痛いところが、詰まっているところ、エネルギーが流れにくいところなので、そこを押すことでエネルギーの流れが良くなり、肩や手、足の不調に効果的なんです。
やり方はとっても簡単！
ぜひ一度、体験してみてください。
