チャクラを目覚めさせる
チャクラを目覚めさせる最も簡単で効果的な方法は振動です。
各チャクラを個別に覚醒させるよりも、振動を通じてチャクラ全体を一度に覚醒させる方が効率的です。
振動を与えると、体に一定のリズムが生まれます。
出典:「ヒーリングチャクラ」 一指李承憲著
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子
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