奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。
Withコロナで、会員様にはご不便をおかけしているにも関わらず、
オンラインクラスに出席が増えたり、新しい会員様も増えたりで
本当にありがたいことです＾＾
そこで、今日は会員様に、イルチブレインヨガに入会されて、どのような変化があったのか、
アンケートにお答えいただきました。
その一部をご紹介しますね。
以下の項目について、お答えいただきました。
①入会したきっかけ
②入会後の変化
・体
・心
・思考
③これからどうなっていきたいか？夢や希望
★Yさん（４０代女性、トレーニング期間6カ月）
①チラシを見て。ダイエットしたかったから
②体重4キロ痩せました。
過敏性大腸炎が治りました。
過呼吸の発作が出なくなりました。
心療内科の薬が三分の一に減りました。
コレステロールの薬を飲まなくてよくなりました。
精神面がとても安定しました。
③もっと痩せて毎日元気いっぱい過ごしたいです。
色んな人にブレインヨガの事を知って貰いたいです。
★Kさん（50代女性、トレーニング期間5年8カ月）
①身体にいい運動を探していた時
友人に誘われて、体験して入会しました。
②・体 慢性的に固まっていた左の首のこり、
右脚のつっぱりがほぐれるようになり、
疲れにくくなりました。
・心 自分のことを人がどう思っているかを想像して
頭の中がグルグル回っていつも疲れていましたが、
それがストップして、軽くなりました。
・思考 以前より迷う時間が短くなり、間違えても引きずらず、
次を見て行けるようになりました。
③私自身は今の生活を明るく元気に続けていくために レッスンを受け続けていきたいと思います。
家族、友人などたくさんの周囲の人達にも、誰でもできるこの運動を知らせて、
共にコロナの時代を乗り切っていきたいです。
★Mさん（60代女性、トレーニング期間7年4カ月）
①更年期による体調不良と精神不安定を解決したくて。
②体調良好、精神安定と明るさ、ポジティブで希望的になりました。
③人類のより良い成長発展を願っています。
★Oさん（60代女性、トレーニング期間11年）
①お友達の紹介
②体、呼吸が深くなり、喘息が治りました。
心、明るくなった。
思考、前向きになりました。
③私がいつまでも元気で居たい。
★Nさん（50代女性、トレーニング期間2年10カ月）
①駅前の看板に書かれていた腸ヒーリングという発想に惹かれた。
②・丹田力が付いた。
・クヨクヨせず前向きになり、強くなった。
・自分のことを大事にするようになった。
③年齢を重ねても、長くレッスンを続けて、明るい脳・強い心と身体を保つことで、自分以外の方々や地球全体の幸せを願うゆとりを持ち続けます。
いかがですか？
出来る限り、原文で掲載させていただきました。
変化には個人差がありますが、星和台スタジオの会員様は本当に素直で心の純粋な方が多いので、素晴らしい効果が得られている方が多いです。
ぜひ、体験お越しくださいね。
スタッフ、会員様の笑顔があなたを大歓迎いたします＾＾
お問い合わせ、ご予約は、
☏０７４５－３２－７５５７
またはホームページhttps://yoga-seiwadai.jp/から。
ホームページまたはチラシに掲載のLINE@からでも
お問い合わせ、ご予約承ります。（特典あり）
体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子