奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。
チャクラって、ご存じですか？
人間ならだれでも持っている（というか、体の中にある）
エネルギーセンターのことです。
全部で7つのチャクラがあります。
そのすべてのチャクラは、脳の各部位と繋がっています。
そして、人間の細胞はすべて、それぞれのチャクラと繋がっています。
例えば、
第1チャクラ・・・排泄器官
第2チャクラ・・・性器官、生殖、分泌器官
第3チャクラ・・・大腸、小腸、十二指腸、胃、脾臓、肝臓
第4チャクラ・・・心臓、肺
などと繋がっています。
このうち、第1、第2チャクラは、爬虫類の脳ともいわれる脳幹と
第3、第4チャクラは、哺乳類の脳ともいわれる大脳辺縁系と
繋がっています。
つまり、動物にもあります。
第5、第6、第7チャクラが人間（霊長類）だけにあります。
創造性や、自己省察といった能力が人間にはあります。
しかし、肉体的な快楽、つまり第1～第3チャクラの活性に
重点を置く人がほとんどです。
食欲、性欲などに関するメディアなどが多いのも、それを表しています。
まだ眠っている第4～第7チャクラが活性化する時、
人間の意識が覚醒し、
個人のレベルではなく、人類全体の意識レベルに
影響を与えるといわれています。
定年を機に、または病気をきっかけに、
今までの人生を振り返り、
人生の新しいステージに立つことを選択する方が増えています。
仕事や家族中心の生き方から、
自分の内面を見つめ、自分の価値、自然の価値、宇宙の意識に目覚める
そんな方が増えて、
この地球が抱えている、あらゆる問題が
解決していくのを、多くの人が望んでいると思います。
ただ、それを自分がするのか？というと、
「無理～」
と思ってしまう方が多いのではないでしょうか？
けれど、できるんです。
まずは、自分が目覚めて、チャクラを覚醒させるところから
始めてみませんか？
今まで思いもしなかった
新しい自分に出会えるかもしれませんよ。
チャクラを感じたり、目覚めさせたりするのに
難しいことは何もありません。
必要なのは、集中力です。
イルチブレインヨガのトレーニングは、
シンプルで簡単！
だけど、奥が深いトレーニングです。
どなたでも、できます。
ぜひ、体感してみてください。
スタジオレッスン、またはオンラインでも体験できますよ。
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体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子