奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。
チャクラって、ご存じですか?
人間ならだれでも持っている(というか、体の中にある)
エネルギーセンターのことです。
全部で7つのチャクラがあります。
そのすべてのチャクラは、脳の各部位と繋がっています。
そして、人間の細胞はすべて、それぞれのチャクラと繋がっています。
例えば、
第1チャクラ・・・排泄器官
第2チャクラ・・・性器官、生殖、分泌器官
第3チャクラ・・・大腸、小腸、十二指腸、胃、脾臓、肝臓
第4チャクラ・・・心臓、肺
などと繋がっています。
このうち、第1、第2チャクラは、爬虫類の脳ともいわれる脳幹と
第3、第4チャクラは、哺乳類の脳ともいわれる大脳辺縁系と
繋がっています。
つまり、動物にもあります。
第5、第6、第7チャクラが人間(霊長類)だけにあります。
創造性や、自己省察といった能力が人間にはあります。
しかし、肉体的な快楽、つまり第1~第3チャクラの活性に
重点を置く人がほとんどです。
食欲、性欲などに関するメディアなどが多いのも、それを表しています。
まだ眠っている第4~第7チャクラが活性化する時、
人間の意識が覚醒し、
個人のレベルではなく、人類全体の意識レベルに
影響を与えるといわれています。
定年を機に、または病気をきっかけに、
今までの人生を振り返り、
人生の新しいステージに立つことを選択する方が増えています。
仕事や家族中心の生き方から、
自分の内面を見つめ、自分の価値、自然の価値、宇宙の意識に目覚める
そんな方が増えて、
この地球が抱えている、あらゆる問題が
解決していくのを、多くの人が望んでいると思います。
ただ、それを自分がするのか?というと、
「無理~」
と思ってしまう方が多いのではないでしょうか?
けれど、できるんです。
まずは、自分が目覚めて、チャクラを覚醒させるところから
始めてみませんか?
今まで思いもしなかった
新しい自分に出会えるかもしれませんよ。
チャクラを感じたり、目覚めさせたりするのに
難しいことは何もありません。
必要なのは、集中力です。
イルチブレインヨガのトレーニングは、
シンプルで簡単!
だけど、奥が深いトレーニングです。
どなたでも、できます。
ぜひ、体感してみてください。
スタジオレッスン、またはオンラインでも体験できますよ。
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わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
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皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子