スタジオレッスン再開!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

学校も始まり、子供たちの元気な声が聞こえるようになりました。

星和台スタジオも、オフラインでのレッスンを今日から再開いたしました^^

 

今まで、スタジオに来ていただいてもオンラインのレッスンをスタジオで受けていただく形でしたので、直接レッスンさせていただくのは約3カ月ぶり?

しかも、2mの間隔をあけて、マスクをして、なのでいつもと同じ、というわけにはいきませんが、今日は少しゆったりめにさせていただきました。

お久しぶりのお顔にも会えて、本当にうれしかったです!

 

並行して、オンラインでのトレーニングも続いています。

オンラインの良いところ、オフラインの良いところ、それぞれを生かしながらレッスンを続けていただけると、うれしいです。

明日は「簡単!リラックス呼吸・瞑想」体験会。

オンライン、オフラインどちらにも対応できるように、準備しています。

瞑想って、ハードルが高いと思っている方、瞑想の効果がわからない方、目からウロコです。

ぜひ、体験してみてください。

6月3日(水)、7日(日)、10日(水)、12日(金)14:00~15:00

体験費は1000円です。

☏0745-32-7557

ご予約、お問い合わせお待ちしています。

 

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子