奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。
新型コロナウイルスの終息がまだ見えない中、皆様いかがお過ごしでしょうか？
学校がお休みになったり、いろんな影響が出て大変な思いをされている方もおられると思います。
イルチブレインヨガでも、スタジオレッスンはいったん休止して、オンラインでトレーニングを受けていただいています。
ご高齢の会員様も多い中、オンラインでのトレーニングができるのか？不安もありましたが、
全国、地域一丸となって、大至急で体制を整えることができました。
今ではほとんどの会員様がご自宅でレッスンを受けていただいています。
それこそが、脳の可塑性！訓練によって、いくつになっても脳は変えられるのです。
そのオンラインレッスンによって、うれしい感想が会員様から多数寄せられていますので、ご紹介します。
・毎日続けていて体が軽くなってきています。ダンスでピョンピョン飛び跳ねていました。
・Webでの参加は、車がなくても気軽に参加できるし、とてもいいなと思い始めています。最近詰めて参加できているので、ウンチちゃんが少しずつ出始めている感じがして、うれしいです。
・かかと上げスクワットしんどいです。でも、最初は1回も出来なかったのに、今は3回目までできます。自転車で坂道を降りないで登れるようになり、ビックリです！毎日レッスンに感謝です。
・オンラインレッスンありがとうございました。痛かったりきつかったりしましたが、先生の声があり、みんなと一緒に受けていることで頑張れました。最後は気持ちよくリラックスできました。
・こんなに続けてレッスン受けたことが今までになくて、すごく貴重な毎日です。自分の体と向き合い、変化を感じます。今日はスクワット少しかかとを上げてできました。感謝です！
・日に日に体が柔らかくなっている感じがします。スクワット効果でしょうか？雨の中自宅でレッスンできる贅沢な時間だと思います。ありがたいです。
皆さんも、一緒にオンラインレッスン始めませんか？滋賀や埼玉から、オンライン入会も増えてきています。
お問い合わせは、
☏０７４５－３２－７５５７ まで。
オンライン専用HPのございます。
体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子