こんにちは！星和台スタジオです。
昨日4月22日は、アースディでしたね。
ご存知の方も多いと思います。
各地で地球にやさしい催しが開かれていました。
私たちも、地球市民学校のサポーターとして、イベントを開催いたしました！
1000人の地球気功と題して、奈良、京都、滋賀の5会場に分かれて地球気功の無料指導を行い、
たくさんの方々に「気持ちよかった～」と喜んでいただきました。
外でするヨガや気功、それだけで気持ちいいんですよね！
プラスみんなのエネルギーが一つになる感じ。
地球のエネルギーが感じられ、地球にエネルギーを送っている感じ。
昨日いっぱい歩いて、(ゴミ拾いをしながら会場に行きましたので）
疲れたから今日はどうかな？と、心配していたメンバーも、
「あれだけ歩いたのに、今日は不思議と足が軽い」と、
元気にレッスンにみえました！
自然からエネルギーをいっぱいもらったんですもんね。
しかも歩いて血流も気の流れもよくなっているし、軽くて当然なんです。
「これだけ歩いたから、明日が心配」というのは、自分で自分に限界をつくっていること。
そのリミッターを外したら、もっともっと元気になれるし、行動も広がりますよね。
みなさまに地球市民学校の提唱者、一指 李承憲博士の詩をプレゼントします。
交流
そよそよと春風が吹いています。
しばし立ち止まり
身体にあたる風を感じてみます。
全身の皮膚で自然と交流します。
風に立ち向かってみましょう。
顔で風を受け
両手で風を感じ
胸、ひざにも風を受けます。
風が身体を通過していくのを感じてみます。
風が私の身体をす～っと通り抜けていきます。
私が自然であり、生命だというのは
習ったり覚えたりするものではありません。
一指 李承憲(イ・スンホン)
ILCHI希望の手紙より
脳と腸、呼吸瞑想のヨガなら
イルチブレインヨガ星和台スタジオ
☎０７４５－３２－７５５７
奈良県北葛城郡河合町星和台２－５－２３
