みんな明るくな~れ!

奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

こんにちは!チーフトレーナーのYAGYUです。

いつもご覧くださり、ありがとうございます。

 

今、私たちの間ではやっているのが、光明~!とか、Get Bright~!

という言葉。

もちろん、明るい~という意味ですね。

世間では、コロナ禍とか、政治的、人道的な問題や環境問題など、

どちらかというと暗い話題が多くありませんか?

 

ですが、人間はもともと明るさを求める存在なので、

ずっと暗いところにいると苦しくなります。

そうじゃないですか?

でも、自分が暗い意識の中にずっといると、

それが当たり前になって、

そこから抜けだそうとしない、

抜け出せるとも思えない状況になってしまいます。

 

そんな時、どうすればいいのか?

放っておくと、鬱になってしまうかもしれませんね。

なので、自ら明るくなることを、選択します。

まずは、笑うこと。

そんな気分になれないときは、

とにかく口角だけでもあげてみる。

 

脳が顔の表情を読み取って、

「あ、楽しいんだ!」と

感じてくれます。

 

実は、それがとても大切なことなんですよ^^

 

最近、星和台スタジオでは、色々なトレーニングを受けて

明るく光明になった会員様たちが、

自分が良くなったのでみんなにもお返しに、と

自ら分かち合いをして下さり、

どんどん笑顔の輪が広がっています!

本当に、素晴らしい現象が起きているんです。

なぜか?

脳が明るくなると、不安がなくなり

自分の中から、大きな素晴らしい存在である

自分自身を感じることができるから。

明るく生まれ変わった自分に会いたくありませんか?

興味のある方は、ぜひ一度

体験してみてください。

オンライン体験も受付中です。

日時はご相談くださいね!

 

イルチブレインヨガ星和台スタジオ

☏0745-32-7557

チーフトレーナー 柳生、トレーナー 中原 がお待ちしています。

 

 

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