奈良　北葛城郡河合町のヨガ　イルチブレインヨガ星和台スタジオです。

夏の疲れが取れなくて…

と、心も身体も重くなっていませんか？

そんなお悩みに、とってもおススメの食べ物があります！

身近な食材ばかりですので、

ぜひ、お試しくださいね！

動画はコチラから→https://youtu.be/bcYu3iBHiKY

また、夏バテ気味のカラダを何とか元気にしたい！と

思っている方は、

ぜひ星和台スタジオにお越しください。

オンラインでもレッスン受けられますので、

遠くでも大丈夫。

丹田を鍛えて、暑さやストレスに負けない

ポジティブなカラダと脳をつくりましょう！

連絡お待ちしてま～す！

☎０７４５－３２－７５５７　またはLINE公式ページから

お気軽にどうぞ＾＾

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう

@ilchibrainyoga

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ　柳生明子

体験レッスン予約