体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 奈良県 北葛城郡 河合町 大輪田駅徒歩7分、王寺駅からバス”中山台2丁目”下車徒歩1分 便利で閑静な環境のヨガスタジオ イルチブレインヨガ星和台スタジオ
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足裏、ちゃんと使ってますか?

あなたは、自分の立ち方、歩き方に自信がありますか? 足裏が隅々までしっかり地面についていますか? よくあるのが、足の外側だけに体重がかかっているケースです。 こうなると、襞がどんどん外側に湾曲し、O脚になって、ひざの痛み …

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