心躍る夢を持とう

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは

「心躍る夢を持とう」

夢とは「自らの生命をどう使うのか」に対する
自分だけの答えであり

絶え間なく動く生命の方向性を示す
魂の羅針盤のようなものだ。

『筆絵瞑想』の本と日めくりカレンダーの販売もしています。
☎0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオまで。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

純粋な疎通

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは

「純粋な疎通」

「あなたの心が感じられます。
私はあなたの理解者で、あなたを愛しています。
あなたがほんとうに平和で幸せであることを願っています」

出会うすべての人に、こんな心を抱きなさい。
そのような心を抱いた瞬間にそのエネルギーが放たれる。

『筆絵瞑想』の本と日めくりカレンダーの販売もしています。
☎0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオまで。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

揺るぎない心

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは

「揺るぎない心」

この世のすべては変化するが
変わらないものがあると、私は感じる。

生命の成長と完成を願う宇宙の善意と大いなる愛を
私は信じる。

私の心は人生の喜怒哀楽に悩まされるが
決して完成への旅を止めたりはしない。

『筆絵瞑想』の本と日めくりカレンダーの販売もしています。
☎0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオまで。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

『ホモ・デウス』って、ご存知ですか?

今朝、TVを見ていたら、『ホモ・デウス』という本が話題なんだとか。
前後編で500ページ超と、かなり重い(内容も)本だそうですが、

NHKがそれを数分の映像にまとめてくださっていて、
「ありがたや~」という感じで見ていました。

ちゃんと読んだわけではないので、私なりの解釈になりますが、

人間が、「神」の領域まで踏み込むようになって、
これからの人間の存在価値が変化していく。

この変化の波に乗り遅れた人は、
人間としての価値を失い、意味のない人生をおくるようになる。

そうならないためには、
まず自分を知ること。

どんどん変化する世の中に対応するには、一生勉強が必要だということ。

絶え間ない自己啓発と研鑽が必要ですね。
著者がそう言っておられるのを聞いて、

やっぱり私たちがお伝えしている「脳教育」が素晴らしいものだと改めて感じることができました。
私たちが、自分の価値を見失わないために、そして自分の価値を創造していくために

必要なスピリットが詰まっている、「脳教育」をぜひ体験していただきたいと思います。

☎0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオ

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

生命

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは

「生命」

心臓が鼓動している。
身体に気エネルギーが流れている。

私の生命が感じられる。
美しく偉大だ。

この生命を以て、私は何をしようというのか?

『筆絵瞑想』の本と日めくりカレンダーの販売もしています。
☎0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオまで。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

つま先たたきで下半身強化!

私たち人間は、立ち上がって2本の足で歩いています。この直立二足歩行は、実は哺乳類の中では極めて例外的なことであり、いわば人間だけが有している特殊な習慣です。

人間は二足で全身を支えているため、少しでも骨、関節、足首が悪いと、コントロールを失い、つまずいたり、転んだりしてしまいます。このため、人間の足腰には常に大きな負担がかかっています。

ある研究調査によると、65歳超の8割の人に膝の軟骨や腰の椎間板のすり減りが見られるといいます。腰や膝が痛くなり、治療やリハビリに取り組む人の数も増加の一途をたどっています。いくつになっても元気で歩けるようになるためには、なるべく若いうちから下半身強化に取り組むことが大切です。

イルチブレインヨガのつま先たたきは、下半身強化にもってこいのエクササイズです。両足のつま先同士をぶつけあうだけの単純な動作で下半身をしっかりと強化。股関節や骨盤、膝、足首などの関節をスムーズに動かせる状態にして、柔軟性のある身体をつくっていきます。

↓こちらをクリックして動画をご覧ください。
https://youtu.be/xsiDte8AamU

イベントのご予約はこちら

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

動こう

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは

「動こう」

行動しながら感じる考えは、生きている考えだ。
行動していないときに起こる考えは、死んだ考えだ。

死んだ考えの中で生きてはいけない。

生きている限り、ただの一瞬も止まらずに
動こう。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

皆が幸せな世界

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは

「皆が幸せな世界」

この世に孤立して存在しているものは何もない。

地球上のすべての生命は、天と地につながり
天地のあいだの虚空につながっている。

それを知ることから、すべての生命を有益にする
弘益の心が生まれる。

(※弘益:広く公のためになること。公益)

『筆絵瞑想』は、世界的な瞑想家であり、自然治癒の権威である一指 李承憲氏が心の向くまま、筆のゆくままに描いた作品です。
1年のあいだ、週に1篇の詩を読んで瞑想できるように52篇で構成されています。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

脳の主になる

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは

「脳の主になる」

人生の目的は、脳の方向指示器のような役割をする。
脳はその光に従って情報を処理する。

光がなければ、脳は生存本能と習慣に従うしかない。
人生の目的という方向指示器を点ける人が
脳の主だ。

『筆絵瞑想』の本と日めくりカレンダーの販売もしています。
☎ 0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオまで。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

悩みのない人生はない

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは

「悩みのない人生はない」

あなたは悩みがなくなることを望んでいるだろうか?

悩みがあることを悩んではいけない。

悩みは成長の足がかりだ。

悩みと問題のない人生は、死んだ人生だ。

『筆絵瞑想』の本と日めくりカレンダーは、販売もしております。
☎0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオまで。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子