天符経タロットからのメッセージ㉙ 最終回

今日のメッセージは、

自身 心 精神 核
智慧は正しい心から湧き出る

正しい心を持っていれば、
智慧は自然に内面からわき、
すべてをあるがまま見ることができる。
すべてのものの醜さと美しさ、すばらしさと粗雑さ、
あなたは分別したり比較したりするが、
ただ自然にありのままの姿を見せているだけである。

天符経タロットは、ひとまず今日でおしまいです。
明日からは、また別のメッセージをお送りする予定です。
お楽しみに。

天符経タロットについてもっと深く知りたい方は、
☎0745-32-7557
イルチブレインヨガ星和台スタジオまで、お気軽にお問い合わせください。

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ星和台スタジオ 柳生明子

天符経タロットからのメッセージ㉘

今日のメッセージは、


魂は完成を求めている

魂は自分の本性を知り、悟り、完成することを願っている。
魂の願いにまだ出逢っていないとき、人生は虚しいものになり
魂は、かつてないほどの大声で問いかけるだろう。
「あなたは幸せなのか?」と。

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寝る前に、脳をアルファ波に

私たちの脳波には「アルファ(α)」「ベータ(β)」「ガンマ」などの種類があります。周波数によって分類されています。

脳波のうち、気持ちが落ち着いたり、安眠していたりするときに出るのがアルファ波です。アルファ波の状態になると、集中力が高まり、創造力を発揮しやすくなるとされます。また、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンなど肯定的なホルモンが活性化するといいます。

アルファ波は、くつろいでリラックスしているときに出やすいといいます。厳しい競争やストレスにさらされている多忙なビジネスパーソンは、心身ともにリラックスできる機会が少ないため、アルファ波が出にくいとも言われます。

活力ある毎日を送るためには、仕事の後にしっかりと気分を入れ替えて、できるだけアルファ波に転換させることが大事です。アルファ波を出してから眠りに入ると、就寝中に良いホルモンが分泌されるといいます。

そのコツは、仕事とは無縁の世界に浸ることです。好きな音楽を聴いたり、運動で汗をかいたり、趣味の世界に浸ったりすることが推奨されています。

へそヒーリングもおすすめです。おへそをやさしく刺激することで、赤ちゃんのときにゆりかごに揺られていた時のようなくつろぎを感じることができます。

寝るまえにリラクゼーションのひとときを持つか、持たないかによって、翌日一日の快適さに大きな違いが出てきます。無理なくできる気分転換の習慣を作りましょう。

イルチブレインヨガでは、へそヒーリングの他にも、寝る前におすすめの体操をご紹介しています。詳しくはお問合せください。

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天符経タロットからのメッセージ㉗

今日のメッセージは、

無 ゼロ 何もない
今何もない

今何もない。
喜びも悲しみも、成功も失敗も何もない。
この瞬間、無限の時間の中で、
あなたは何でも創り出すことができる。

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天符経タロットからのメッセージ㉖

今日のメッセージは、

三   (一と三が多く出てきますが、意味が違います。)


止感・調息・禁触

止感によって、心は静かに清らかになり、
思いや感情で揺れなくなる。
調息によって、呼吸をコントロールし、
自分のエネルギーを管理し、
自分の心を思いのままに調節できる。
禁触によって、五感が止まり、悟りの境地へと入ってゆく。

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天符経タロットからのメッセージ㉕

今日のメッセージは、

一 起源
すべては一つである

あなたは一つの中の一つであり、
そして、その一つと一つである。
一つがわかればすべてが分かる。
一つがわからなければ何も分からない。

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天符経タロットからのメッセージ㉔

今日のメッセージは、

高い 高める
自分自身を尊重する

天と地にあるすべての存在へ
思いやりに満ち、大きな愛をもつとき、
あなたの中にある生命が自分自身を尊重する。

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天符経タロットからのメッセージ㉓

今日のメッセージは、

集める 積み重ねる 蓄える
訓練、訓練、訓練

ある瞬間、光を見たとしても十分ではない。
それは悟りの始まりに過ぎない。
魂の成長には訓練が必要だ。

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天符経タロットからのメッセージ㉒

今日のメッセージは、

最高の癒しは あなたの内面からくる

静かに座り 呼吸を調整し 心で体を見つめなさい。
そして自分自身に「大丈夫!」と伝えなさい。
その瞬間 あなたの魂は楽になり
体も気持ちよくなり 新しい力が湧いてくる。

201809231509

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天符経タロットからのメッセージ㉑

今日のメッセージは、

分ける 裂く 分かち合う
魂と感情を区別する

あなたの中には、絶え間なく動く感情を
静かにみている存在がいる。
その存在に気づいたとき、
感情の変化に邪魔されることなく、
魂の成長のための人生を歩むことができる。

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