秋もたけなわ、外に出かけたり、運動をする機会も増えてきたと思います。
身体を動かすのに気持ちのいい季節です。

外に出て運動するのが無理!という方にも安心して行えるのが、
『長寿歩行法(ジャンセンウォーキング)』です。

膝や腰にやさしい、地球にも優しい歩き方。
足裏をしっかり大地につけて、つま先をまっすぐに向けて歩くことで
股関節、ひざが正しい位置に戻っていきます。

明日10月17日 10:30~12:30
20日(土)、21日(日) 14:00~16:30

体験会を開催いたします。
体験費は1000円

当日ご入会の方には、「ジャンセンウォーキング」の本をプレゼントいたします。
服装は、5本指靴下がおススメです。動きやすい服装でお越しください。
更衣室もございます。

ご予約、お問い合わせは、
☎0745-32-7557まで。

お待ちしています。